Päärynä

Päärynä

Values per 100 g

Päärynä on ainesosa ryhmästä ”FRUIT” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,35 g proteiinia ja 0,06 g rasvaa, yhteensä 49 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,11 mg), Sinkki (0,10 mg), Kupari (0,08 mg).

Macronutrients

Energia49 kcal
Proteiini0,35 g
Rasva0,06 g
Hiilihydraatit10,26 g
Kuitu3,32 g
Vesi85,77 g
Tuhka0,40 g
Sokerit6,52 g
Liukenematon kuitu2,10 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat0,01 g
Kertatyydyttymättömät rasvat0,02 g
Monityydyttymättömät rasvat0,07 g

Minerals

Kalsium8,98 mg
Fosfori12,42 mg
Rauta0,11 mg
Sinkki0,10 mg
Mangaani0,05 mg
Kupari0,08 mg
Magnesium7,51 mg
Natrium0,85 mg
Kalium148,94 mg
Kloridi2,61 mg
Jodi0,5 µg
Seleeni0,2 µg
Rikki (S)1,01 mg

Vitamins

A-vitamiini9 IU
E-vitamiini0 IU
K-vitamiini2,7 µg
Tiamiini (B1)8,2 µg
Riboflaviini (B2)16,4 µg
Niasiini (B3)141,4 µg
Pantoteenihappo (B5)38,5 µg
Pyridoksiini (B6)18,1 µg
Foolihappo (B9)10,6 µg
Biotiini (B7)0,3 µg
C-vitamiini6,09 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)36,59 mg
ALA (Omega-3)2,44 mg
Omega-32,44 mg
Omega-636,59 mg

Amino acids

Arginiini9,67 mg
Metioniini+kystiini0,78 mg
Lysiini18,57 mg
Metioniini2,55 mg
Kystiini1,76 mg
Tryptofaani2,70 mg
Treoniini10,90 mg
Histidiini4,19 mg
Isoleusiini11,64 mg
Leusiini19,57 mg
Valiini16,11 mg
Fenyylialaniini11,64 mg
Tyrosiini3,31 mg

Other

Koliini (B4)5,10 mg

Lähteet