Punainen paprika

Punainen paprika

Values per 100 g

Punainen paprika on ainesosa ryhmästä ”FRUIT” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,97 g proteiinia ja 0,22 g rasvaa, yhteensä 29 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,37 mg), Sinkki (0,16 mg), Kupari (0,04 mg).

Macronutrients

Energia29 kcal
Proteiini0,97 g
Rasva0,22 g
Hiilihydraatit5,45 g
Kuitu2,00 g
Vesi91,52 g
Tuhka0,64 g
Sokerit3,75 g
Tärkkelys0,09 g
Liukenematon kuitu1,00 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat0,04 g
Kertatyydyttymättömät rasvat0,01 g
Monityydyttymättömät rasvat0,08 g

Minerals

Kalsium6,91 mg
Fosfori25,58 mg
Rauta0,37 mg
Sinkki0,16 mg
Mangaani0,09 mg
Kupari0,04 mg
Magnesium11,17 mg
Natrium1,98 mg
Kalium229,33 mg
Kloridi12,17 mg
Jodi0,8 µg
Seleeni0,2 µg
Rikki (S)4,93 mg

Vitamins

A-vitamiini454 IU
E-vitamiini4 IU
K-vitamiini4,2 µg
Tiamiini (B1)47,9 µg
Riboflaviini (B2)93,6 µg
Niasiini (B3)683,8 µg
Pantoteenihappo (B5)183,4 µg
Pyridoksiini (B6)295,2 µg
Foolihappo (B9)72,4 µg
Biotiini (B7)0,9 µg
C-vitamiini144,27 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)44,16 mg
ALA (Omega-3)25,12 mg
Omega-325,12 mg
Omega-644,16 mg

Amino acids

Arginiini35,70 mg
Metioniini+kystiini6,63 mg
Lysiini39,40 mg
Metioniini6,69 mg
Kystiini13,19 mg
Tryptofaani9,77 mg
Treoniini34,76 mg
Histidiini15,88 mg
Isoleusiini24,52 mg
Leusiini36,45 mg
Valiini36,90 mg
Fenyylialaniini39,02 mg
Tyrosiini11,36 mg

Other

Koliini (B4)5,60 mg

Lähteet