Porc, morceaux mélangés mi-gras
Values per 100 g
Porc, morceaux mélangés mi-gras — 100 g: Protéines: 20,08 g; Lipides: 9,91 g; Énergie: 175 kcal.
Macronutrients
Énergie175 kcal
Protéines20,08 g
Lipides9,91 g
Eau65,10 g
Cendres0,94 g
Fats
Graisses saturées5,28 g
Graisses monoinsaturées6,63 g
Graisses polyinsaturées1,55 g
Cholestérol67,00 mg
Minerals
Calcium16,00 mg
Phosphore208,00 mg
Fer0,84 mg
Zinc2,11 mg
Manganèse0,01 mg
Cuivre0,07 mg
Magnésium22,50 mg
Sodium57,00 mg
Potassium349,00 mg
Chlorure85,50 mg
Sélénium31,0 µg
Soufre (S)169,07 mg
Vitamins
Vitamine A5 IU
Vitamine D20 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,7 µg
Thiamine (B1)741,5 µg
Riboflavine (B2)254,0 µg
Niacine (B3)5 035,0 µg
Acide pantothénique (B5)833,0 µg
Pyridoxine (B6)544,5 µg
Acide folique (B9)3,5 µg
Vitamine C0,50 mg
Fatty acids
Acide linoléique (Omega-6)875,00 mg
ALA (Omega-3)55,00 mg
Acide arachidonique (Omega-6)65,00 mg
Omega-355,00 mg
Omega-6940,00 mg
Amino acids
Taurine37,50 mg
Arginine1 197,00 mg
Méthionine+Cystine731,00 mg
Lysine1 700,00 mg
Méthionine493,00 mg
Cystine238,00 mg
Tryptophane234,00 mg
Thréonine855,00 mg
Histidine738,00 mg
Isoleucine873,00 mg
Leucine1 510,00 mg
Valine1 020,00 mg
Phénylalanine753,00 mg
Tyrosine648,00 mg
Other
Choline (B4)49,90 mg