Banán

Values per 100 g

Banán je surovina ze skupiny „FRUIT“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 1,01 g bílkovin a 0,22 g tuku, celkem 81 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,45 mg), Zinek (0,16 mg), Měď (0,09 mg).

Macronutrients

Energie81 kcal

Bílkoviny1,01 g

Tuky0,22 g

Sacharidy18,32 g

Vláknina1,83 g

Voda75,53 g

Popel0,78 g

Cukry11,33 g

Škrob4,58 g

Nerozpustná vláknina1,00 g

Fats

Nasycené tuky0,07 g

Mononenasycené tuky0,02 g

Polynenasycené tuky0,03 g

Minerals

Vápník5,26 mg

Fosfor24,90 mg

Železo0,45 mg

Zinek0,16 mg

Mangan0,27 mg

Měď0,09 mg

Hořčík28,80 mg

Sodík1,67 mg

Draslík352,46 mg

Chlorid31,64 mg

Jód0,6 µg

Selen0,3 µg

Síra (S)3,56 mg

Vitamins

Vitamín A26 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K0,4 µg

Thiamin (B1)38,0 µg

Riboflavin (B2)37,3 µg

Niacin (B3)546,1 µg

Kyselina pantothenová (B5)252,4 µg

Pyridoxin (B6)315,3 µg

Kyselina listová (B9)24,8 µg

Biotin (B7)0,4 µg

Vitamín C9,61 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)16,53 mg

ALA (Omega-3)5,47 mg

Omega-35,47 mg

Omega-616,53 mg

Amino acids

Arginin58,10 mg

Methionin+Cystin8,03 mg

Lysin50,55 mg

Methionin9,11 mg

Cystin6,05 mg

Tryptofan10,74 mg

Threonin30,43 mg

Histidin80,48 mg

Isoleusin31,34 mg

Leucin78,71 mg

Valin49,96 mg

Fenylalanin41,84 mg

Tyrosin14,54 mg

Other

Cholin (B4)9,80 mg