Muscle meat / RED_MEAT / Sovány Hús
Marha, pofahús
Values per 100 g
A(z) Marha, pofahús egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 22,30 g fehérjét és 5,02 g zsírt tartalmaz, ez összesen 136 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (3,18 mg), Cink (2,70 mg), Mangán (0,01 mg).
Macronutrients
Energia 136 kcal
Fehérje 22,30 g
Zsír 5,02 g
Szénhidrátok 0,40 g
Víz 72,85 g
Hamu 0,65 g
Fats
Telített zsírok 1,84 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 2,04 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,41 g
Transzzsírok 0,23 g
Koleszterin 64,00 mg
Minerals
Kalcium 13,00 mg
Foszfor 213,00 mg
Vas 3,18 mg
Cink 2,70 mg
Mangán 0,01 mg
Nátrium 71,00 mg
Klorid 106,50 mg
Szelén 14,4 µg
Kén (S) 197,53 mg
Vitamins
B12-vitamin 7,2 µg
Niacin (B3) 4670,0 µg
Piridoxin (B6) 150,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 2,00 mg
Linolsav (Omega-6) 230,00 mg
ALA (Omega-3) 40,00 mg
Omega-3 40,00 mg
Omega-6 230,00 mg
EPA 2,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Lizin 1960,00 mg
Metionin 634,00 mg
Cisztin 231,00 mg
Triptofán 249,00 mg
Treonin 985,00 mg
Hisztidin 717,00 mg
Izoleucin 952,00 mg
Leucin 1800,00 mg
Valin 1010,00 mg
Fenilalanin 848,00 mg
Tirozin 771,00 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal