Яловичина, щоки
Values per 100 g
Яловичина, щоки — 100 g: Білок: 22,30 g; Жир: 5,02 g; Енергія: 136 kcal.
Macronutrients
Енергія136 kcal
Білок22,30 g
Жир5,02 g
Вуглеводи0,40 g
Вода72,85 g
Зола0,65 g
Fats
Насичені жири1,84 g
Мононенасичені жири2,04 g
Поліненасичені жири0,41 g
Трансжири0,23 g
Холестерин64,00 mg
Minerals
Кальцій13,00 mg
Фосфор213,00 mg
Залізо3,18 mg
Цинк2,70 mg
Марганець0,01 mg
Натрій71,00 mg
Хлорид106,50 mg
Селен14,4 µg
Сірка (S)197,53 mg
Vitamins
Вітамін B127,2 µg
Ніацин (B3)4 670,0 µg
Піридоксин (B6)150,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)2,00 mg
Лінолева кислота (Омега-6)230,00 mg
ALA (Омега-3)40,00 mg
Омега-340,00 mg
Омега-6230,00 mg
EPA2,00 mg
Amino acids
Таурин40,00 mg
Лізин1 960,00 mg
Метіонін634,00 mg
Цистин231,00 mg
Триптофан249,00 mg
Треонін985,00 mg
Гістидин717,00 mg
Ізолейцин952,00 mg
Лейцин1 800,00 mg
Валін1 010,00 mg
Фенілаланін848,00 mg
Тирозин771,00 mg