Muscle meat / RED_MEAT / Zsíros Hús
Marha, tarja
Values per 100 g
A(z) Marha, tarja egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 18,83 g fehérjét és 13,12 g zsírt tartalmaz, ez összesen 193 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (2,20 mg), Cink (4,40 mg), Réz (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 193 kcal
Fehérje 18,83 g
Zsír 13,12 g
Víz 69,19 g
Hamu 0,92 g
Fats
Telített zsírok 4,11 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 4,17 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,28 g
Transzzsírok 0,34 g
Koleszterin 67,50 mg
Minerals
Kalcium 5,27 mg
Foszfor 175,00 mg
Vas 2,20 mg
Cink 4,40 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,07 mg
Magnézium 21,00 mg
Nátrium 62,00 mg
Kálium 310,00 mg
Klorid 93,00 mg
Jód 1,0 µg
Szelén 6,5 µg
Kén (S) 164,07 mg
Vitamins
A-vitamin 43 IU
D-vitamin 24 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 1,4 µg
Tiamin (B1) 40,0 µg
Riboflavin (B2) 185,0 µg
Niacin (B3) 5700,0 µg
Pantoténsav (B5) 750,0 µg
Piridoxin (B6) 460,0 µg
Folsav (B9) 6,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg
Linolsav (Omega-6) 177,30 mg
ALA (Omega-3) 36,10 mg
Omega-3 36,10 mg
Omega-6 177,30 mg
EPA 1,00 mg
Amino acids
Taurin 38,00 mg
Arginin 1150,00 mg
Metionin+Cisztin 607,80 mg
Lizin 1755,33 mg
Metionin 539,25 mg
Cisztin 181,63 mg
Triptofán 230,64 mg
Treonin 879,67 mg
Hisztidin 672,75 mg
Izoleucin 926,50 mg
Leucin 1602,42 mg
Valin 983,67 mg
Fenilalanin 782,50 mg
Tirozin 683,17 mg
Other
Kolin (B4) 63,50 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal