Muscle meat / Poultry / Sovány Hús
Perliczka, filet z piersi
Values per 100 g
A(z) Perliczka, filet z piersi egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 23,50 g fehérjét és 1,20 g zsírt tartalmaz, ez összesen 108 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,77 mg), Cink (1,20 mg), Réz (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 108 kcal
Fehérje 23,50 g
Zsír 1,20 g
Víz 73,00 g
Hamu 1,20 g
Fats
Telített zsírok 0,64 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,68 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,59 g
Koleszterin 63,00 mg
Minerals
Kalcium 11,00 mg
Foszfor 169,00 mg
Vas 0,77 mg
Cink 1,20 mg
Mangán 0,02 mg
Réz 0,04 mg
Magnézium 24,00 mg
Nátrium 69,00 mg
Kálium 220,00 mg
Szelén 17,5 µg
Kén (S) 192,73 mg
Vitamins
A-vitamin 40 IU
B12-vitamin 0,4 µg
Tiamin (B1) 67,0 µg
Riboflavin (B2) 112,0 µg
Niacin (B3) 8782,0 µg
Pantoténsav (B5) 936,0 µg
Piridoxin (B6) 470,0 µg
Folsav (B9) 6,0 µg
C-vitamin 1,70 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 40,00 mg
Linolsav (Omega-6) 400,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 70,00 mg
Omega-3 80,00 mg
Omega-6 470,00 mg
EPA 10,00 mg
DHA 30,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Arginin 1245,00 mg
Metionin+Cisztin 835,00 mg
Lizin 1750,00 mg
Metionin 571,00 mg
Cisztin 264,00 mg
Triptofán 241,00 mg
Treonin 872,00 mg
Hisztidin 641,00 mg
Izoleucin 1090,00 mg
Leucin 1550,00 mg
Valin 1020,00 mg
Fenilalanin 819,00 mg
Tirozin 697,00 mg
Other
Kolin (B4) 80,00 mg
Források
- Analogue Perliczka, mięso ogólne bez skóry i kości | filet z piersi, najchudszy miesien
- USDA SR Legacy 174471
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Atlanti lazac
- Fehérje
- 20,27 g
- Zsír
- 13,91 g
- Energia
- 208 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal