Muscle meat / Poultry / Magert kött
Perliczka, filet z piersi
Values per 100 g
Perliczka, filet z piersi är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 23,50 g protein och 1,20 g fett, vilket ger totalt 108 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,77 mg), Zink (1,20 mg), Koppar (0,04 mg).
Macronutrients
Energi 108 kcal
Protein 23,50 g
Fett 1,20 g
Vatten 73,00 g
Aska 1,20 g
Fats
Mättat fett 0,64 g
Enkelomättat fett 0,68 g
Fleromättat fett 0,59 g
Kolesterol 63,00 mg
Minerals
Kalcium 11,00 mg
Fosfor 169,00 mg
Järn 0,77 mg
Zink 1,20 mg
Mangan 0,02 mg
Koppar 0,04 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 69,00 mg
Kalium 220,00 mg
Selen 17,5 µg
Svavel (S) 192,73 mg
Vitamins
A-vitamin 40 IU
B12-vitamin 0,4 µg
Tiamin (B1) 67,0 µg
Riboflavin (B2) 112,0 µg
Niacin (B3) 8 782,0 µg
Pantotensyra (B5) 936,0 µg
Pyridoxin (B6) 470,0 µg
Folsyra (B9) 6,0 µg
C-vitamin 1,70 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 40,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 400,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 70,00 mg
Omega-3 80,00 mg
Omega-6 470,00 mg
EPA 10,00 mg
DHA 30,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Arginin 1 245,00 mg
Metionin+Cystin 835,00 mg
Lysin 1 750,00 mg
Metionin 571,00 mg
Cystin 264,00 mg
Tryptofan 241,00 mg
Treonin 872,00 mg
Histidin 641,00 mg
Isoleucin 1 090,00 mg
Leucin 1 550,00 mg
Valin 1 020,00 mg
Fenylalanin 819,00 mg
Tyrosin 697,00 mg
Other
Kolin (B4) 80,00 mg
Källor
- Analogue Perliczka, mięso ogólne bez skóry i kości | filet z piersi, najchudszy miesien
- USDA SR Legacy 174471
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal