Perliczka, filet z piersi

Muscle meat / Poultry / Carne magra

Perliczka, filet z piersi

Values per 100 g

Perliczka, filet z piersi es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 23,50 g de proteínas y 1,20 g de grasas, lo que supone 108 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,77 mg), Zinc (1,20 mg), Cobre (0,04 mg).

Macronutrients

Energía 108 kcal
Proteína 23,50 g
Grasa 1,20 g
Agua 73,00 g
Cenizas 1,20 g

Fats

Grasas saturadas 0,64 g
Grasas monoinsaturadas 0,68 g
Grasas poliinsaturadas 0,59 g
Colesterol 63,00 mg

Minerals

Calcio 11,00 mg
Fósforo 169,00 mg
Hierro 0,77 mg
Zinc 1,20 mg
Manganeso 0,02 mg
Cobre 0,04 mg
Magnesio 24,00 mg
Sodio 69,00 mg
Potasio 220,00 mg
Selenio 17,5 µg
Azufre (S) 192,73 mg

Vitamins

Vitamina A 40 IU
Vitamina B12 0,4 µg
Tiamina (B1) 67,0 µg
Riboflavina (B2) 112,0 µg
Niacina (B3) 8782,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 936,0 µg
Piridoxina (B6) 470,0 µg
Ácido fólico (B9) 6,0 µg
Vitamina C 1,70 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 40,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 400,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 70,00 mg
Omega-3 80,00 mg
Omega-6 470,00 mg
EPA 10,00 mg
DHA 30,00 mg

Amino acids

Taurina 30,00 mg
Arginina 1245,00 mg
Metionina+Cistina 835,00 mg
Lisina 1750,00 mg
Metionina 571,00 mg
Cistina 264,00 mg
Triptófano 241,00 mg
Treonina 872,00 mg
Histidina 641,00 mg
Isoleucina 1090,00 mg
Leucina 1550,00 mg
Valina 1020,00 mg
Fenilalanina 819,00 mg
Tirosina 697,00 mg

Other

Colina (B4) 80,00 mg

Fuentes

  • Analogue Perliczka, mięso ogólne bez skóry i kości | filet z piersi, najchudszy miesien
  • USDA SR Legacy 174471

Carne

Abadejo de Alaska

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Proteína
14,24 g
Grasa
0,54 g
Energía
63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso

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Proteína
22,50 g
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2,30 g
Energía
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Alce, carne magra sin hueso

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Proteína
23,60 g
Grasa
1,10 g
Energía
104 kcal
Anchoa

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Proteína
18,60 g
Grasa
6,07 g
Energía
129 kcal
Anchoa europea

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Proteína
20,35 g
Grasa
4,84 g
Energía
131 kcal
Anguila

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Proteína
17,14 g
Grasa
22,28 g
Energía
271 kcal