Bárány, csülök csonttal sovány
Values per 100 g
Bárány, csülök csonttal sovány — 100 g: Fehérje: 23,90 g; Zsír: 1,90 g; Energia: 114 kcal.
Macronutrients
Energia114 kcal
Fehérje23,90 g
Zsír1,90 g
Víz74,40 g
Hamu1,08 g
Fats
Telített zsírok1,50 g
Egyszeresen telítetlen zsírok1,69 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,38 g
Koleszterin64,00 mg
Minerals
Kalcium15,00 mg
Foszfor240,00 mg
Vas1,90 mg
Cink5,70 mg
Mangán0,02 mg
Réz0,12 mg
Magnézium24,00 mg
Nátrium110,00 mg
Kálium350,00 mg
Klorid165,00 mg
Jód1,2 µg
Szelén20,0 µg
Kén (S)178,23 mg
Vitamins
D-vitamin33 IU
E-vitamin0 IU
B12-vitamin0,8 µg
Tiamin (B1)50,0 µg
Riboflavin (B2)220,0 µg
Niacin (B3)3900,0 µg
Piridoxin (B6)100,0 µg
Folsav (B9)17,0 µg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6)40,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Omega-330,00 mg
Omega-640,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Lizin1810,00 mg
Metionin527,00 mg
Cisztin245,00 mg
Triptofán240,00 mg
Treonin878,00 mg
Hisztidin650,00 mg
Izoleucin990,00 mg
Leucin1600,00 mg
Valin1110,00 mg
Fenilalanin835,00 mg
Tirozin690,00 mg