Lam, schenkel met been mager
Values per 100 g
Lam, schenkel met been mager — 100 g: Eiwit: 23,90 g; Vet: 1,90 g; Energie: 114 kcal.
Macronutrients
Energie114 kcal
Eiwit23,90 g
Vet1,90 g
Water74,40 g
As1,08 g
Fats
Verzadigde vetten1,50 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten1,69 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,38 g
Cholesterol64,00 mg
Minerals
Calcium15,00 mg
Fosfor240,00 mg
IJzer1,90 mg
Zink5,70 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,12 mg
Magnesium24,00 mg
Natrium110,00 mg
Kalium350,00 mg
Chloride165,00 mg
Jodium1,2 µg
Seleen20,0 µg
Zwavel (S)178,23 mg
Vitamins
Vitamine D33 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,8 µg
Thiamine (B1)50,0 µg
Riboflavine (B2)220,0 µg
Niacine (B3)3.900,0 µg
Pyridoxine (B6)100,0 µg
Foliumzuur (B9)17,0 µg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)40,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Omega-330,00 mg
Omega-640,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg
Lysine1.810,00 mg
Methionine527,00 mg
Cystine245,00 mg
Tryptofaan240,00 mg
Threonine878,00 mg
Histidine650,00 mg
Isoleucine990,00 mg
Leucine1.600,00 mg
Valine1.110,00 mg
Fenylalanine835,00 mg
Tyrosine690,00 mg