Vitello, spezzatino magro disossato
Values per 100 g
Vitello, spezzatino magro disossato — 100 g: Proteine: 23,10 g; Grassi: 1,50 g; Energia: 107 kcal.
Macronutrients
Energia107 kcal
Proteine23,10 g
Grassi1,50 g
Acqua76,40 g
Ceneri1,10 g
Fats
Grassi saturi0,75 g
Grassi monoinsaturi0,80 g
Grassi polinsaturi0,26 g
Colesterolo84,00 mg
Minerals
Calcio6,00 mg
Fosforo220,00 mg
Ferro0,88 mg
Zinco3,60 mg
Manganese0,03 mg
Rame0,07 mg
Magnesio22,00 mg
Sodio46,00 mg
Potassio330,00 mg
Cloruro69,00 mg
Iodio0,3 µg
Selenio8,8 µg
Zolfo (S)162,38 mg
Vitamins
Vitamina D41 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,6 µg
Tiamina (B1)60,0 µg
Riboflavina (B2)200,0 µg
Niacina (B3)16.000,0 µg
Acido pantotenico (B5)1500,0 µg
Piridossina (B6)800,0 µg
Acido folico (B9)13,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)28,89 mg
Acido linoleico (Omega-6)90,00 mg
ALA (Omega-3)20,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)55,20 mg
Omega-348,89 mg
Omega-6145,20 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg
Arginina1192,00 mg
Metionina+Cistina702,00 mg
Lisina1670,00 mg
Metionina473,00 mg
Cistina229,00 mg
Triptofano205,00 mg
Treonina885,00 mg
Istidina736,00 mg
Isoleucina998,00 mg
Leucina1610,00 mg
Valina1120,00 mg
Fenilalanina818,00 mg
Tirosina646,00 mg