Muscle meat / Fish / Carne magra
Lucioperca
Values per 100 g
Lucioperca è un ingrediente del gruppo «Carne magra» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 18,93 g di proteine e 0,98 g di grassi, per un totale di 89 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (0,80 mg), Zinco (0,54 mg), Rame (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 89 kcal
Proteine 18,93 g
Grassi 0,98 g
Acqua 78,85 g
Ceneri 1,16 g
Fats
Grassi saturi 0,23 g
Grassi monoinsaturi 0,27 g
Grassi polinsaturi 0,38 g
Colesterolo 78,15 mg
Minerals
Calcio 82,00 mg
Fosforo 215,00 mg
Ferro 0,80 mg
Zinco 0,54 mg
Manganese 0,42 mg
Rame 0,10 mg
Magnesio 29,50 mg
Sodio 52,27 mg
Potassio 364,50 mg
Cloruro 78,41 mg
Iodio 31,2 µg
Selenio 19,1 µg
Zolfo (S) 176,02 mg
Vitamins
Vitamina A 38 IU
Vitamina D 111 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 0,3 µg
Vitamina B12 2,0 µg
Tiamina (B1) 215,0 µg
Riboflavina (B2) 205,0 µg
Niacina (B3) 2303,3 µg
Acido pantotenico (B5) 750,0 µg
Piridossina (B6) 165,0 µg
Acido folico (B9) 10,5 µg
Vitamina C 0,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 226,25 mg
Acido linoleico (Omega-6) 27,84 mg
ALA (Omega-3) 16,57 mg
Acido arachidonico (Omega-6) 14,30 mg
Omega-3 242,82 mg
Omega-6 42,14 mg
EPA 77,50 mg
DHA 202,50 mg
Amino acids
Taurina 31,67 mg
Arginina 1145,00 mg
Metionina+Cistina 771,00 mg
Lisina 1760,00 mg
Metionina 566,00 mg
Cistina 205,00 mg
Triptofano 214,00 mg
Treonina 839,00 mg
Istidina 563,00 mg
Isoleucina 882,00 mg
Leucina 1560,00 mg
Valina 986,00 mg
Fenilalanina 747,00 mg
Tirosina 646,00 mg
Other
Colina (B4) 68,33 mg
Fonti
Carne
Acciuga
- Proteine
- 18,60 g
- Grassi
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Acciuga europea
- Proteine
- 20,35 g
- Grassi
- 4,84 g
- Energia
- 131 kcal
Agnello, bistecca di coscia con osso e grasso
- Proteine
- 18,64 g
- Grassi
- 14,52 g
- Energia
- 206 kcal
Agnello, braciola di coscia con osso magra
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 4,64 g
- Energia
- 126 kcal
Agnello, carne a cubetti non rifilata
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 6,20 g
- Energia
- 141 kcal
Agnello, carré con costine
- Proteine
- 20,65 g
- Grassi
- 8,61 g
- Energia
- 160 kcal