Carne

La carne muscolare è la base della dieta BARF: la principale fonte di proteine, grassi e amminoacidi. Controlla i valori nutrizionali di manzo, tacchino, pollo, maiale e altre carni per 100 g.

Search product

Acciuga

Fish / Carne grassa

Proteine: 18,60 g
Grassi: 6,07 g
Energia: 129 kcal

Acciuga europea

Fish / Carne magra

Proteine: 20,35 g
Grassi: 4,84 g
Energia: 131 kcal

Agnello, bistecca di coscia con osso e grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,64 g
Grassi: 14,52 g
Energia: 206 kcal

Agnello, braciola di coscia con osso magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,10 g
Grassi: 4,64 g
Energia: 126 kcal

Agnello, carne a cubetti non rifilata

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,10 g
Grassi: 6,20 g
Energia: 141 kcal

Agnello, carré con costine

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,65 g
Grassi: 8,61 g
Energia: 160 kcal

Agnello, collo

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,00 g
Grassi: 13,70 g
Energia: 195 kcal

Agnello, cosciotto

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,00 g
Grassi: 6,10 g
Energia: 135 kcal

Agnello, costine con osso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,88 g
Grassi: 9,96 g
Energia: 169 kcal

Agnello, costine scoperte

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 16,30 g
Grassi: 15,00 g
Energia: 205 kcal

Agnello, costine, solo carne

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,61 g
Grassi: 7,12 g
Energia: 147 kcal

Agnello, costole con osso più grasse

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,80 g
Grassi: 17,50 g
Energia: 229 kcal

Agnello, costoletta con osso grassa

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,25 g
Grassi: 20,55 g
Energia: 254 kcal

Agnello, fesa interna

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,50 g
Grassi: 4,30 g
Energia: 121 kcal

Agnello, filetto

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,43 g
Grassi: 4,22 g
Energia: 120 kcal

Agnello, lombo

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,49 g
Grassi: 11,92 g
Energia: 186 kcal

Agnello, macinato 14% di grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,90 g
Grassi: 14,80 g
Energia: 204 kcal

Agnello, macinato circa 18% di grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,45 g
Grassi: 17,91 g
Energia: 238 kcal

Agnello, petto

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 14,50 g
Grassi: 34,50 g
Energia: 369 kcal

Agnello, petto, magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 18,31 g
Grassi: 7,98 g
Energia: 149 kcal

Agnello, spalla semigrassa

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,95 g
Grassi: 8,68 g
Energia: 155 kcal

Agnello, stinco anteriore

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,05 g
Grassi: 3,77 g
Energia: 122 kcal

Agnello, stinco anteriore con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,09 g
Grassi: 11,38 g
Energia: 183 kcal

Agnello, stinco con osso e grasso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,70 g
Grassi: 11,20 g
Energia: 188 kcal

Agnello, stinco con osso magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 23,90 g
Grassi: 1,90 g
Energia: 114 kcal

Agnello, stinco posteriore

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,40 g
Grassi: 3,35 g
Energia: 115 kcal

Agnello, stinco posteriore con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,39 g
Grassi: 12,12 g
Energia: 186 kcal

Alce, carne della parte anteriore della schiena senza osso

Game / Carne magra

Proteine: 22,50 g
Grassi: 2,30 g
Energia: 111 kcal

Alce, carne magra senza osso

Game / Carne magra

Proteine: 23,60 g
Grassi: 1,10 g
Energia: 104 kcal

Anatra, carne con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 17,40 g
Grassi: 22,60 g
Energia: 273 kcal

Anatra, pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 11,49 g
Grassi: 39,34 g
Energia: 404 kcal

Anatra, solo carne

Poultry / Carne magra

Proteine: 18,29 g
Grassi: 5,95 g
Energia: 131 kcal

Anguilla

Fish / Carne grassa

Proteine: 17,14 g
Grassi: 22,28 g
Energia: 271 kcal

Aringa atlantica

Fish / Carne grassa

Proteine: 16,49 g
Grassi: 10,45 g
Energia: 162 kcal

Bistecca di agnello, disossata magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,90 g
Grassi: 4,70 g
Energia: 131 kcal

Branzino

Fish / Carne magra

Proteine: 18,77 g
Grassi: 1,35 g
Energia: 92 kcal

Calamaro

Fish / Carne magra

Proteine: 16,00 g
Grassi: 1,35 g
Energia: 82 kcal

Capra, coscia magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,20 g
Grassi: 2,10 g
Energia: 109 kcal

Capra, tutti i tagli con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 21,20 g
Grassi: 5,60 g
Energia: 135 kcal

Capriolo, carne magra disossata

Game / Carne magra

Proteine: 23,00 g
Grassi: 2,00 g
Energia: 110 kcal

Carne di cavallo, costata

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,10 g
Grassi: 3,34 g
Energia: 118 kcal

Carpa

Fish / Carne grassa

Proteine: 17,77 g
Grassi: 5,18 g
Energia: 121 kcal

Cervo, carne magra senza osso

Game / Carne magra

Proteine: 23,50 g
Grassi: 1,50 g
Energia: 109 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,00 g
Grassi: 8,50 g
Energia: 158 kcal

Cinghiale, carne disossata

Game / Carne magra

Proteine: 21,51 g
Grassi: 5,24 g
Energia: 136 kcal

Coniglio, carne generica, disossata

Game / Carne magra

Proteine: 21,87 g
Grassi: 3,37 g
Energia: 118 kcal

Coscia di anatra, con pelle disossata

Poultry / Carne magra

Proteine: 18,70 g
Grassi: 3,10 g
Energia: 104 kcal

Coscia di manzo, disossata (da stufato)

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,40 g
Grassi: 6,00 g
Energia: 136 kcal

Coscia di pollo, solo carne

Poultry / Carne magra

Proteine: 19,27 g
Grassi: 3,89 g
Energia: 116 kcal

Coscia di tacchino, con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 19,62 g
Grassi: 8,51 g
Energia: 155 kcal

Cosciotto di agnello, con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,40 g
Grassi: 14,10 g
Energia: 201 kcal

Cosciotto di agnello, disossato magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,91 g
Grassi: 6,73 g
Energia: 141 kcal

Cosciotto di agnello, rifilato

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,60 g
Grassi: 5,50 g
Energia: 128 kcal

Cosciotto di montone, semigrasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,05 g
Grassi: 11,50 g
Energia: 180 kcal

Cozze

Fish / Carne magra

Proteine: 12,49 g
Grassi: 2,02 g
Energia: 83 kcal

Cuore di lombo di agnello, magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,80 g
Grassi: 3,90 g
Energia: 119 kcal

Emù, carne magra disossata

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 23,06 g
Grassi: 1,84 g
Energia: 114 kcal

Fagiano, carne mista senza pelle e osso

Game / Carne magra

Proteine: 22,99 g
Grassi: 3,66 g
Energia: 127 kcal

Fagiano, petto senza pelle e osso

Game / Carne magra

Proteine: 24,37 g
Grassi: 3,25 g
Energia: 133 kcal

Faraona, carne mista senza pelle e osso

Poultry / Carne magra

Proteine: 20,64 g
Grassi: 2,47 g
Energia: 110 kcal

Filetto di agnello, con grasso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,30 g
Grassi: 6,90 g
Energia: 140 kcal

Filetto di agnello, magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,80 g
Grassi: 4,00 g
Energia: 116 kcal

Filetto di manzo, semigrasso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,40 g
Grassi: 9,30 g
Energia: 170 kcal

Filetto di vitello, con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,57 g
Grassi: 8,94 g
Energia: 165 kcal

Fuso di pollo, con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 17,60 g
Grassi: 9,30 g
Energia: 154 kcal

Fuso di pollo, senza pelle

Poultry / Carne magra

Proteine: 18,50 g
Grassi: 4,80 g
Energia: 118 kcal

Gamberetti

Fish / Carne magra

Proteine: 16,79 g
Grassi: 1,14 g
Energia: 79 kcal

Gęś, pierś ze skórą

Poultry / Carne grassa

Proteine: 15,86 g
Grassi: 33,62 g
Energia: 371 kcal

Granchio

Fish / Carne magra

Proteine: 19,50 g
Grassi: 2,86 g
Energia: 104 kcal

Halibut della Groenlandia

Fish / Carne grassa

Proteine: 13,96 g
Grassi: 12,51 g
Energia: 170 kcal

Kaczka, pierś ze skórą

Poultry / Carne grassa

Proteine: 17,59 g
Grassi: 13,04 g
Energia: 191 kcal

Lombo di agnello, disossato

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,44 g
Grassi: 3,99 g
Energia: 122 kcal

Lombo di agnello, occhio con grasso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,60 g
Grassi: 5,30 g
Energia: 130 kcal

Lombo di capra, magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,20 g
Grassi: 1,40 g
Energia: 103 kcal

Luccio

Fish / Carne magra

Proteine: 19,39 g
Grassi: 0,63 g
Energia: 85 kcal

Lucioperca

Fish / Carne magra

Proteine: 18,93 g
Grassi: 0,98 g
Energia: 89 kcal

Maiale, bistecca di coscia

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,64 g
Grassi: 3,39 g
Energia: 123 kcal

Maiale, bistecca di coscia molto magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 25,30 g
Grassi: 2,10 g
Energia: 121 kcal

Maiale, bistecca di coscia non rifilata

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 24,80 g
Grassi: 4,00 g
Energia: 136 kcal

Maiale, carne della mascella

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,81 g
Grassi: 4,10 g
Energia: 117 kcal

Maiale, carne di costine con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,27 g
Grassi: 19,87 g
Energia: 251 kcal

Maiale, carne di costine semigrassa

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,00 g
Grassi: 18,00 g
Energia: 237 kcal

Maiale, carne magra 3% di grasso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,80 g
Grassi: 3,00 g
Energia: 114 kcal

Maiale, coda

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,75 g
Grassi: 33,50 g
Energia: 378 kcal

Maiale, coppa

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,37 g
Grassi: 12,50 g
Energia: 182 kcal

Maiale, coppa con cotenna

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 16,10 g
Grassi: 23,38 g
Energia: 275 kcal

Maiale, coscia senza cotenna

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 18,94 g
Grassi: 7,50 g
Energia: 143 kcal

Maiale, cubetti magri

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,80 g
Grassi: 3,10 g
Energia: 120 kcal

Maiale, fesa interna

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,30 g
Grassi: 2,80 g
Energia: 115 kcal

Maiale, filetto

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,06 g
Grassi: 2,35 g
Energia: 108 kcal

Maiale, girello esterno

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,90 g
Grassi: 3,50 g
Energia: 120 kcal

Maiale, grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 14,40 g
Grassi: 32,00 g
Energia: 346 kcal

Maiale, guanciale

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 6,38 g
Grassi: 69,61 g
Energia: 655 kcal

Maiale, guanciale senza cotenna

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 11,60 g
Grassi: 47,50 g
Energia: 475 kcal

Maiale, lonza

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 22,70 g
Grassi: 5,94 g
Energia: 146 kcal

Maiale, lonza con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,74 g
Grassi: 12,58 g
Energia: 198 kcal

Maiale, lonza con sottile strato di grasso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,87 g
Grassi: 4,73 g
Energia: 130 kcal

Maiale, lonza grassa

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,10 g
Grassi: 18,80 g
Energia: 238 kcal

Maiale, lonza magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,34 g
Grassi: 1,90 g
Energia: 107 kcal

Maiale, macinato 15–20% di grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,12 g
Grassi: 17,24 g
Energia: 224 kcal

Maiale, macinato 84/16

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,99 g
Grassi: 16,00 g
Energia: 218 kcal

Maiale, macinato 96/4 molto magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,10 g
Grassi: 4,00 g
Energia: 121 kcal

Maiale, macinato circa 10% di grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,90 g
Grassi: 10,60 g
Energia: 179 kcal

Maiale, macinato grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 16,88 g
Grassi: 21,19 g
Energia: 263 kcal

Maiale, medaglione o lonza magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 24,10 g
Grassi: 1,60 g
Energia: 112 kcal

Maiale, medaglione o lonza semigrassa

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,90 g
Grassi: 6,10 g
Energia: 147 kcal

Maiale, pancetta

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,00 g
Grassi: 20,50 g
Energia: 253 kcal

Maiale, pancetta grassa

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 9,34 g
Grassi: 53,01 g
Energia: 518 kcal

Maiale, ritagli 90/10

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,80 g
Grassi: 15,10 g
Energia: 212 kcal

Maiale, semigrasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,20 g
Grassi: 22,28 g
Energia: 267 kcal

Maiale, spalla

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,38 g
Grassi: 12,35 g
Energia: 189 kcal

Maiale, spalla 8% di grasso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,51 g
Grassi: 7,81 g
Energia: 154 kcal

Maiale, spalla con cotenna

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,21 g
Grassi: 12,90 g
Energia: 189 kcal

Maiale, spalla disossata magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,54 g
Grassi: 3,40 g
Energia: 127 kcal

Maiale, spalla magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,63 g
Grassi: 5,30 g
Energia: 126 kcal

Maiale, spalla petite tender disossata

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,65 g
Grassi: 3,91 g
Energia: 128 kcal

Maiale, strisce magre

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,40 g
Grassi: 2,30 g
Energia: 111 kcal

Maiale, tagli misti semigrassi

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,08 g
Grassi: 9,91 g
Energia: 175 kcal

Manzo, bavetta (fianchetto)

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,40 g
Grassi: 5,67 g
Energia: 133 kcal

Manzo, biancostato (costine disossate)

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,70 g
Grassi: 19,60 g
Energia: 251 kcal

Manzo, carne grassa (circa 25% di grasso)

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 16,40 g
Grassi: 28,40 g
Energia: 322 kcal

Manzo, coda con osso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 21,50 g
Grassi: 12,90 g
Energia: 203 kcal

Manzo, collo

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,45 g
Grassi: 10,85 g
Energia: 181 kcal

Manzo, con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,95 g
Grassi: 9,30 g
Energia: 167 kcal

Manzo, controfiletto con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,10 g
Grassi: 14,90 g
Energia: 215 kcal

Manzo, entrecôte

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,82 g
Grassi: 13,03 g
Energia: 196 kcal

Manzo, fesa (girello)

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 23,52 g
Grassi: 3,22 g
Energia: 123 kcal

Manzo, filetto

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 24,10 g
Grassi: 1,90 g
Energia: 115 kcal

Manzo, geretto

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,35 g
Grassi: 5,28 g
Energia: 143 kcal

Manzo, girello

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 23,26 g
Grassi: 3,48 g
Energia: 124 kcal

Manzo, guance

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,30 g
Grassi: 5,02 g
Energia: 136 kcal

Manzo, macinato

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,00 g
Grassi: 10,00 g
Energia: 176 kcal

Manzo, macinato, 20% di grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,20 g
Grassi: 20,00 g
Energia: 254 kcal

Manzo, macinato, 30% di grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 14,35 g
Grassi: 30,00 g
Energia: 332 kcal

Manzo, magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,65 g
Grassi: 5,84 g
Energia: 139 kcal

Manzo, punta di petto disossata

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,39 g
Grassi: 9,12 g
Energia: 165 kcal

Manzo, reale

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,83 g
Grassi: 13,12 g
Energia: 193 kcal

Manzo, roast beef

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 23,07 g
Grassi: 2,69 g
Energia: 117 kcal

Manzo, scamone

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,65 g
Grassi: 6,50 g
Energia: 145 kcal

Manzo, spalla

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,40 g
Grassi: 4,97 g
Energia: 130 kcal

Merluzzo

Fish / Carne magra

Proteine: 17,77 g
Grassi: 0,75 g
Energia: 79 kcal

Merluzzo dell'Alaska

Fish / Carne magra

Proteine: 14,24 g
Grassi: 0,54 g
Energia: 63 kcal

Montone, carne

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,60 g
Grassi: 6,11 g
Energia: 137 kcal

Montone, spalla

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,00 g
Grassi: 17,30 g
Energia: 228 kcal

Nasello

Fish / Carne magra

Proteine: 18,04 g
Grassi: 0,73 g
Energia: 79 kcal

Oca, carne con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 15,85 g
Grassi: 33,61 g
Energia: 368 kcal

Oca, carne di coscia

Poultry / Carne magra

Proteine: 23,00 g
Grassi: 3,90 g
Energia: 127 kcal

Oca, pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 9,50 g
Grassi: 59,20 g
Energia: 562 kcal

Oca, petto senza pelle

Poultry / Carne magra

Proteine: 24,31 g
Grassi: 4,02 g
Energia: 133 kcal

Oca, solo carne

Poultry / Carne magra

Proteine: 22,80 g
Grassi: 7,13 g
Energia: 161 kcal

Ostriche

Fish / Carne magra

Proteine: 8,36 g
Grassi: 1,77 g
Energia: 65 kcal

Pancia di agnello, disossata

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,95 g
Grassi: 20,23 g
Energia: 259 kcal

Passera

Fish / Carne magra

Proteine: 15,11 g
Grassi: 1,77 g
Energia: 78 kcal

Perliczka, filet z piersi

Poultry / Carne magra

Proteine: 23,50 g
Grassi: 1,20 g
Energia: 108 kcal

Pesce gatto, carne

Fish / Carne magra

Proteine: 15,81 g
Grassi: 4,38 g
Energia: 107 kcal

Petto di anatra, senza pelle

Poultry / Carne magra

Proteine: 19,63 g
Grassi: 4,28 g
Energia: 120 kcal

Petto di pollo, con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 21,18 g
Grassi: 8,08 g
Energia: 160 kcal

Pollo, ala, carne e pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 18,31 g
Grassi: 13,36 g
Energia: 195 kcal

Pollo, coscia con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 17,30 g
Grassi: 13,50 g
Energia: 192 kcal

Pollo, petto sola carne

Poultry / Carne magra

Proteine: 22,50 g
Grassi: 2,62 g
Energia: 120 kcal

Pollo, schiena, carne disossata

Poultry / Carne magra

Proteine: 19,56 g
Grassi: 5,92 g
Energia: 137 kcal

Pollo, zampe

Poultry / Carne grassa

Proteine: 17,36 g
Grassi: 11,24 g
Energia: 173 kcal

Polpo

Fish / Carne magra

Proteine: 14,28 g
Grassi: 0,85 g
Energia: 69 kcal

Punta di petto di manzo, con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 15,81 g
Grassi: 31,27 g
Energia: 345 kcal

Punta di petto di vitello, disossata

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,47 g
Grassi: 14,75 g
Energia: 208 kcal

Quaglia, carne mista senza pelle e ossa

Poultry / Carne magra

Proteine: 21,76 g
Grassi: 4,53 g
Energia: 134 kcal

Quaglia, petto senza pelle e ossa

Poultry / Carne magra

Proteine: 22,59 g
Grassi: 2,99 g
Energia: 123 kcal

Quarto anteriore di capra, magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,60 g
Grassi: 1,80 g
Energia: 103 kcal

Renna, spalla senza osso

Game / Carne magra

Proteine: 23,30 g
Grassi: 3,60 g
Energia: 126 kcal

Salmone atlantico

Fish / Carne grassa

Proteine: 20,27 g
Grassi: 13,91 g
Energia: 208 kcal

Salmone del Pacifico

Fish / Carne grassa

Proteine: 20,89 g
Grassi: 5,84 g
Energia: 141 kcal

Sardine fresche

Fish / Carne grassa

Proteine: 19,50 g
Grassi: 9,17 g
Energia: 160 kcal

Scamone di agnello, disossato magro

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,68 g
Grassi: 3,83 g
Energia: 121 kcal

Scorfano di Norvegia

Fish / Carne magra

Proteine: 17,07 g
Grassi: 1,98 g
Energia: 88 kcal

Sgombro

Fish / Carne grassa

Proteine: 18,30 g
Grassi: 13,32 g
Energia: 196 kcal

Spalla di agnello, disossata semigrassa

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,55 g
Grassi: 13,62 g
Energia: 198 kcal

Spalla di agnello, magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,72 g
Grassi: 8,30 g
Energia: 154 kcal

Spalla di agnello, non rifilata

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,33 g
Grassi: 20,15 g
Energia: 251 kcal

Spalla di manzo, con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,90 g
Grassi: 11,40 g
Energia: 182 kcal

Spalla di montone, magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,30 g
Grassi: 4,20 g
Energia: 124 kcal

Spratto

Fish / Carne grassa

Proteine: 17,03 g
Grassi: 12,39 g
Energia: 180 kcal

Struzzo, coscia magra

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 22,39 g
Grassi: 1,72 g
Energia: 111 kcal

Struzzo, fesa

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 23,69 g
Grassi: 2,87 g
Energia: 127 kcal

Struzzo, fesa esterna

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 23,36 g
Grassi: 2,21 g
Energia: 120 kcal

Struzzo, filetto

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 22,07 g
Grassi: 3,19 g
Energia: 123 kcal

Struzzo, filetto a ventaglio

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 21,81 g
Grassi: 2,65 g
Energia: 117 kcal

Struzzo, filetto di ostrica

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 21,55 g
Grassi: 3,67 g
Energia: 125 kcal

Struzzo, punta magra

EXOTIC / Carne magra

Proteine: 21,85 g
Grassi: 2,30 g
Energia: 114 kcal

Tacchino, carne di collo senza osso

Poultry / Carne magra

Proteine: 16,51 g
Grassi: 6,04 g
Energia: 125 kcal

Tacchino, carne di fuso

Poultry / Carne magra

Proteine: 22,09 g
Grassi: 2,73 g
Energia: 114 kcal

Tacchino, coscia

Poultry / Carne magra

Proteine: 21,30 g
Grassi: 2,50 g
Energia: 108 kcal

Tacchino, coscia con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 19,54 g
Grassi: 6,72 g
Energia: 144 kcal

Tacchino, coscia senza pelle

Poultry / Carne magra

Proteine: 20,94 g
Grassi: 3,10 g
Energia: 112 kcal

Tacchino, fuso con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 19,96 g
Grassi: 5,27 g
Energia: 141 kcal

Tacchino, macinato 0–5% di grasso

Poultry / Carne magra

Proteine: 22,06 g
Grassi: 4,75 g
Energia: 131 kcal

Tacchino, macinato 5–10% di grasso

Poultry / Carne grassa

Proteine: 20,08 g
Grassi: 8,53 g
Energia: 157 kcal

Tacchino, macinato 85/15

Poultry / Carne grassa

Proteine: 16,90 g
Grassi: 12,54 g
Energia: 180 kcal

Tacchino, macinato 93/7

Poultry / Carne grassa

Proteine: 18,73 g
Grassi: 8,34 g
Energia: 150 kcal

Tacchino, petto con pelle

Poultry / Carne grassa

Proteine: 20,40 g
Grassi: 8,50 g
Energia: 159 kcal

Tacchino, petto senza pelle

Poultry / Carne magra

Proteine: 23,50 g
Grassi: 1,91 g
Energia: 114 kcal

Tilapia

Fish / Carne magra

Proteine: 19,09 g
Grassi: 1,92 g
Energia: 94 kcal

Tonno

Fish / Carne magra

Proteine: 24,13 g
Grassi: 2,57 g
Energia: 122 kcal

Trota iridea

Fish / Carne grassa

Proteine: 19,47 g
Grassi: 8,09 g
Energia: 154 kcal

Ventresca di salmone, cruda/congelata

Fish / Carne grassa

Proteine: 20,00 g
Grassi: 15,00 g
Energia: 215 kcal

Vitello, carne con grasso, disossata

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,35 g
Grassi: 6,77 g
Energia: 144 kcal

Vitello, carne magra disossata

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,20 g
Grassi: 2,87 g
Energia: 112 kcal

Vitello, collo

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,80 g
Grassi: 5,92 g
Energia: 133 kcal

Vitello, controfiletto

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,27 g
Grassi: 8,20 g
Energia: 159 kcal

Vitello, coscia

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,16 g
Grassi: 2,18 g
Energia: 112 kcal

Vitello, coscia disossata

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 24,40 g
Grassi: 1,50 g
Energia: 112 kcal

Vitello, costole, sola carne con grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,86 g
Grassi: 9,01 g
Energia: 162 kcal

Vitello, costole, sola carne magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,97 g
Grassi: 3,89 g
Energia: 120 kcal

Vitello, costoletta con osso e grasso

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,30 g
Grassi: 12,90 g
Energia: 189 kcal

Vitello, fesa interna

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,25 g
Grassi: 4,27 g
Energia: 124 kcal

Vitello, filetto

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,88 g
Grassi: 2,30 g
Energia: 106 kcal

Vitello, lombo

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,30 g
Grassi: 5,44 g
Energia: 128 kcal

Vitello, macinato

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,58 g
Grassi: 13,06 g
Energia: 197 kcal

Vitello, pancetta

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 17,50 g
Grassi: 14,80 g
Energia: 203 kcal

Vitello, punta di petto

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 20,46 g
Grassi: 7,27 g
Energia: 147 kcal

Vitello, spalla

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,78 g
Grassi: 4,59 g
Energia: 125 kcal

Vitello, spalla magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,04 g
Grassi: 2,16 g
Energia: 105 kcal

Vitello, spezzatino magro disossato

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 23,10 g
Grassi: 1,50 g
Energia: 107 kcal

Vitello, stinco

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,29 g
Grassi: 3,48 g
Energia: 113 kcal

Vitello, stinco carne magra

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,28 g
Grassi: 2,83 g
Energia: 108 kcal

Vitello, stinco con osso

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,58 g
Grassi: 7,42 g
Energia: 145 kcal

Vitello, stinco, sola carne

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 19,77 g
Grassi: 1,64 g
Energia: 94 kcal

Wieprzowina, głowizna

Pork / Carne grassa

Proteine: 16,50 g
Grassi: 21,00 g
Energia: 258 kcal

Wieprzowina, pachwina

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 18,00 g
Grassi: 18,00 g
Energia: 235 kcal

Wieprzowina, przepona

Pork / Carne grassa

Proteine: 18,00 g
Grassi: 16,00 g
Energia: 215 kcal

Wieprzowina, szynka

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 20,50 g
Grassi: 5,50 g
Energia: 135 kcal

Wołowina, łopatka chuda

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 22,10 g
Grassi: 3,20 g
Energia: 116 kcal

Wołowina, przepona

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,00 g
Grassi: 14,00 g
Energia: 200 kcal

Wołowina, skrzydło (udziec)

RED_MEAT / Carne magra

Proteine: 21,50 g
Grassi: 4,00 g
Energia: 120 kcal

Wołowina, szyja

RED_MEAT / Carne grassa

Proteine: 19,80 g
Grassi: 12,50 g
Energia: 195 kcal