Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Maiale, coscia senza cotenna
Values per 100 g
Maiale, coscia senza cotenna è un ingrediente del gruppo «Carne magra» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 18,94 g di proteine e 7,50 g di grassi, per un totale di 143 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (0,89 mg), Zinco (3,60 mg), Manganese (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 143 kcal
Proteine 18,94 g
Grassi 7,50 g
Acqua 72,75 g
Ceneri 1,01 g
Fats
Grassi saturi 2,06 g
Grassi monoinsaturi 2,29 g
Grassi polinsaturi 0,58 g
Grassi trans 0,03 g
Colesterolo 59,50 mg
Minerals
Calcio 7,00 mg
Fosforo 188,00 mg
Ferro 0,89 mg
Zinco 3,60 mg
Manganese 0,03 mg
Magnesio 25,00 mg
Sodio 84,00 mg
Potassio 366,00 mg
Cloruro 126,00 mg
Iodio 1,0 µg
Selenio 10,2 µg
Zolfo (S) 185,70 mg
Vitamins
Vitamina A 20 IU
Vitamina D 13 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 0,6 µg
Tiamina (B1) 900,0 µg
Riboflavina (B2) 290,0 µg
Niacina (B3) 8810,0 µg
Piridossina (B6) 540,0 µg
Acido folico (B9) 3,0 µg
Vitamina C 0,45 mg
Fatty acids
Omega-3 50,00 mg
Omega-6 460,00 mg
Amino acids
Lisina 1840,00 mg
Metionina 542,00 mg
Cistina 261,00 mg
Triptofano 260,00 mg
Treonina 935,00 mg
Istidina 818,00 mg
Isoleucina 959,00 mg
Leucina 1640,00 mg
Valina 1110,00 mg
Fenilalanina 818,00 mg
Tirosina 714,00 mg
Other
Colina (B4) 74,40 mg
Fonti
Carne
Acciuga
- Proteine
- 18,60 g
- Grassi
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Acciuga europea
- Proteine
- 20,35 g
- Grassi
- 4,84 g
- Energia
- 131 kcal
Agnello, bistecca di coscia con osso e grasso
- Proteine
- 18,64 g
- Grassi
- 14,52 g
- Energia
- 206 kcal
Agnello, braciola di coscia con osso magra
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 4,64 g
- Energia
- 126 kcal
Agnello, carne a cubetti non rifilata
- Proteine
- 21,10 g
- Grassi
- 6,20 g
- Energia
- 141 kcal
Agnello, carré con costine
- Proteine
- 20,65 g
- Grassi
- 8,61 g
- Energia
- 160 kcal