Muscle meat / RED_MEAT / Mager vlees
Varken, ham zonder zwoerd
Values per 100 g
Varken, ham zonder zwoerd is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 18,94 g eiwit en 7,50 g vet, in totaal 143 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,89 mg), Zink (3,60 mg), Mangaan (0,03 mg).
Macronutrients
Energie 143 kcal
Eiwit 18,94 g
Vet 7,50 g
Water 72,75 g
As 1,01 g
Fats
Verzadigde vetten 2,06 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 2,29 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,58 g
Transvetten 0,03 g
Cholesterol 59,50 mg
Minerals
Calcium 7,00 mg
Fosfor 188,00 mg
IJzer 0,89 mg
Zink 3,60 mg
Mangaan 0,03 mg
Magnesium 25,00 mg
Natrium 84,00 mg
Kalium 366,00 mg
Chloride 126,00 mg
Jodium 1,0 µg
Seleen 10,2 µg
Zwavel (S) 185,70 mg
Vitamins
Vitamine A 20 IU
Vitamine D 13 IU
Vitamine E 1 IU
Vitamine B12 0,6 µg
Thiamine (B1) 900,0 µg
Riboflavine (B2) 290,0 µg
Niacine (B3) 8.810,0 µg
Pyridoxine (B6) 540,0 µg
Foliumzuur (B9) 3,0 µg
Vitamine C 0,45 mg
Fatty acids
Omega-3 50,00 mg
Omega-6 460,00 mg
Amino acids
Lysine 1.840,00 mg
Methionine 542,00 mg
Cystine 261,00 mg
Tryptofaan 260,00 mg
Threonine 935,00 mg
Histidine 818,00 mg
Isoleucine 959,00 mg
Leucine 1.640,00 mg
Valine 1.110,00 mg
Fenylalanine 818,00 mg
Tyrosine 714,00 mg
Other
Choline (B4) 74,40 mg
Bronnen
Vlees
Alaska koolvis
- Eiwit
- 14,24 g
- Vet
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Ansjovis
- Eiwit
- 18,60 g
- Vet
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Atlantische haring
- Eiwit
- 16,49 g
- Vet
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantische zalm
- Eiwit
- 20,27 g
- Vet
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Bot
- Eiwit
- 15,11 g
- Vet
- 1,77 g
- Energie
- 78 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Eiwit
- 19,00 g
- Vet
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal