Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Fläsk, lår utan svål
Values per 100 g
Fläsk, lår utan svål är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 18,94 g protein och 7,50 g fett, vilket ger totalt 143 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,89 mg), Zink (3,60 mg), Mangan (0,03 mg).
Macronutrients
Energi 143 kcal
Protein 18,94 g
Fett 7,50 g
Vatten 72,75 g
Aska 1,01 g
Fats
Mättat fett 2,06 g
Enkelomättat fett 2,29 g
Fleromättat fett 0,58 g
Transfett 0,03 g
Kolesterol 59,50 mg
Minerals
Kalcium 7,00 mg
Fosfor 188,00 mg
Järn 0,89 mg
Zink 3,60 mg
Mangan 0,03 mg
Magnesium 25,00 mg
Natrium 84,00 mg
Kalium 366,00 mg
Klorid 126,00 mg
Jod 1,0 µg
Selen 10,2 µg
Svavel (S) 185,70 mg
Vitamins
A-vitamin 20 IU
D-vitamin 13 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 0,6 µg
Tiamin (B1) 900,0 µg
Riboflavin (B2) 290,0 µg
Niacin (B3) 8 810,0 µg
Pyridoxin (B6) 540,0 µg
Folsyra (B9) 3,0 µg
C-vitamin 0,45 mg
Fatty acids
Omega-3 50,00 mg
Omega-6 460,00 mg
Amino acids
Lysin 1 840,00 mg
Metionin 542,00 mg
Cystin 261,00 mg
Tryptofan 260,00 mg
Treonin 935,00 mg
Histidin 818,00 mg
Isoleucin 959,00 mg
Leucin 1 640,00 mg
Valin 1 110,00 mg
Fenylalanin 818,00 mg
Tyrosin 714,00 mg
Other
Kolin (B4) 74,40 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal