Fazant, gemengd vlees zonder vel en been

Values per 100 g

Fazant, gemengd vlees zonder vel en been — 100 g: Eiwit: 22,99 g; Vet: 3,66 g; Energie: 127 kcal.

Macronutrients

Energie127 kcal

Eiwit22,99 g

Vet3,66 g

Water72,59 g

As1,36 g

Fats

Verzadigde vetten1,26 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten1,34 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,55 g

Transvetten0,03 g

Cholesterol66,47 mg

Minerals

Calcium13,43 mg

Fosfor230,33 mg

IJzer1,17 mg

Zink0,99 mg

Mangaan0,02 mg

Koper0,07 mg

Magnesium20,10 mg

Natrium37,60 mg

Kalium261,67 mg

Chloride56,40 mg

Jodium6,5 µg

Seleen16,7 µg

Zwavel (S)229,63 mg

Vitamins

Vitamine A172 IU

Vitamine D16 IU

Vitamine B120,8 µg

Thiamine (B1)76,3 µg

Riboflavine (B2)155,3 µg

Niacine (B3)6.626,0 µg

Pantotheenzuur (B5)956,7 µg

Pyridoxine (B6)733,3 µg

Foliumzuur (B9)6,2 µg

Biotine (B7)3,0 µg

Vitamine C5,97 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)474,30 mg

ALA (Omega-3)67,70 mg

Omega-367,70 mg

Omega-6474,30 mg

Amino acids

Taurine70,00 mg

Arginine1.433,00 mg

Methionine+Cystine995,00 mg

Lysine2.117,03 mg

Methionine682,39 mg

Cystine312,88 mg

Tryptofaan322,38 mg

Threonine1.174,51 mg

Histidine922,02 mg

Isoleucine1.301,07 mg

Leucine1.961,61 mg

Valine1.291,07 mg

Fenylalanine912,52 mg

Tyrosine763,60 mg

Other

Choline (B4)85,80 mg