Faisão, carne mista sem pele e osso
Values per 100 g
Faisão, carne mista sem pele e osso — 100 g: Proteína: 22,99 g; Gordura: 3,66 g; Energia: 127 kcal.
Macronutrients
Energia127 kcal
Proteína22,99 g
Gordura3,66 g
Água72,59 g
Cinzas1,36 g
Fats
Gorduras saturadas1,26 g
Gorduras monoinsaturadas1,34 g
Gorduras polinsaturadas0,55 g
Gorduras trans0,03 g
Colesterol66,47 mg
Minerals
Cálcio13,43 mg
Fósforo230,33 mg
Ferro1,17 mg
Zinco0,99 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,07 mg
Magnésio20,10 mg
Sódio37,60 mg
Potássio261,67 mg
Cloreto56,40 mg
Iodo6,5 µg
Selénio16,7 µg
Enxofre (S)229,63 mg
Vitamins
Vitamina A172 IU
Vitamina D16 IU
Vitamina B120,8 µg
Tiamina (B1)76,3 µg
Riboflavina (B2)155,3 µg
Niacina (B3)6626,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)956,7 µg
Piridoxina (B6)733,3 µg
Ácido Fólico (B9)6,2 µg
Biotina (B7)3,0 µg
Vitamina C5,97 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6)474,30 mg
ALA (Omega-3)67,70 mg
Omega-367,70 mg
Omega-6474,30 mg
Amino acids
Taurina70,00 mg
Arginina1433,00 mg
Metionina+Cistina995,00 mg
Lisina2117,03 mg
Metionina682,39 mg
Cistina312,88 mg
Triptofano322,38 mg
Treonina1174,51 mg
Histidina922,02 mg
Isoleucina1301,07 mg
Leucina1961,61 mg
Valina1291,07 mg
Fenilalanina912,52 mg
Tirosina763,60 mg
Other
Colina (B4)85,80 mg