Muscle meat / Fish / Mager vlees
Heek
Values per 100 g
Heek is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 18,04 g eiwit en 0,73 g vet, in totaal 79 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,56 mg), Zink (0,55 mg), Koper (0,05 mg).
Macronutrients
Energie 79 kcal
Eiwit 18,04 g
Vet 0,73 g
Water 81,00 g
As 1,32 g
Fats
Verzadigde vetten 0,14 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 0,23 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,21 g
Cholesterol 43,80 mg
Minerals
Calcium 40,66 mg
Fosfor 184,20 mg
IJzer 0,56 mg
Zink 0,55 mg
Mangaan 0,02 mg
Koper 0,05 mg
Magnesium 24,58 mg
Natrium 68,52 mg
Kalium 358,00 mg
Chloride 82,80 mg
Jodium 144,7 µg
Seleen 33,3 µg
Vitamins
Vitamine A 4 IU
Vitamine D 46 IU
Vitamine E 1 IU
Vitamine B12 1,1 µg
Thiamine (B1) 56,0 µg
Riboflavine (B2) 94,0 µg
Niacine (B3) 2.600,0 µg
Pantotheenzuur (B5) 90,0 µg
Pyridoxine (B6) 188,0 µg
Foliumzuur (B9) 9,0 µg
Biotine (B7) 2,6 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 272,00 mg
Linolzuur (Omega-6) 5,23 mg
ALA (Omega-3) 0,60 mg
Arachidonzuur (Omega-6) 25,80 mg
Omega-3 272,60 mg
Omega-6 31,03 mg
EPA 77,00 mg
DHA 195,00 mg
Amino acids
Taurine 40,00 mg
Arginine 1.210,00 mg
Methionine+Cystine 161,80 mg
Other
Choline (B4) 65,07 mg
Bronnen
Vlees
Alaska koolvis
- Eiwit
- 14,24 g
- Vet
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Ansjovis
- Eiwit
- 18,60 g
- Vet
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Atlantische haring
- Eiwit
- 16,49 g
- Vet
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantische zalm
- Eiwit
- 20,27 g
- Vet
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Bot
- Eiwit
- 15,11 g
- Vet
- 1,77 g
- Energie
- 78 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Eiwit
- 19,00 g
- Vet
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal