Muscle meat / Fish / Carne magra
Merluza
Values per 100 g
Merluza es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 18,04 g de proteínas y 0,73 g de grasas, lo que supone 79 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,56 mg), Zinc (0,55 mg), Cobre (0,05 mg).
Macronutrients
Energía 79 kcal
Proteína 18,04 g
Grasa 0,73 g
Agua 81,00 g
Cenizas 1,32 g
Fats
Grasas saturadas 0,14 g
Grasas monoinsaturadas 0,23 g
Grasas poliinsaturadas 0,21 g
Colesterol 43,80 mg
Minerals
Calcio 40,66 mg
Fósforo 184,20 mg
Hierro 0,56 mg
Zinc 0,55 mg
Manganeso 0,02 mg
Cobre 0,05 mg
Magnesio 24,58 mg
Sodio 68,52 mg
Potasio 358,00 mg
Cloruro 82,80 mg
Yodo 144,7 µg
Selenio 33,3 µg
Vitamins
Vitamina A 4 IU
Vitamina D 46 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,1 µg
Tiamina (B1) 56,0 µg
Riboflavina (B2) 94,0 µg
Niacina (B3) 2600,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 90,0 µg
Piridoxina (B6) 188,0 µg
Ácido fólico (B9) 9,0 µg
Biotina (B7) 2,6 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 272,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 5,23 mg
ALA (Omega-3) 0,60 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 25,80 mg
Omega-3 272,60 mg
Omega-6 31,03 mg
EPA 77,00 mg
DHA 195,00 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Arginina 1210,00 mg
Metionina+Cistina 161,80 mg
Other
Colina (B4) 65,07 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal