Muscle meat / Fish / Carne Magra
Pescada
Values per 100 g
Pescada é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 18,04 g de proteína e 0,73 g de gordura, totalizando 79 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,56 mg), Zinco (0,55 mg), Cobre (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 79 kcal
Proteína 18,04 g
Gordura 0,73 g
Água 81,00 g
Cinzas 1,32 g
Fats
Gorduras saturadas 0,14 g
Gorduras monoinsaturadas 0,23 g
Gorduras polinsaturadas 0,21 g
Colesterol 43,80 mg
Minerals
Cálcio 40,66 mg
Fósforo 184,20 mg
Ferro 0,56 mg
Zinco 0,55 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,05 mg
Magnésio 24,58 mg
Sódio 68,52 mg
Potássio 358,00 mg
Cloreto 82,80 mg
Iodo 144,7 µg
Selénio 33,3 µg
Vitamins
Vitamina A 4 IU
Vitamina D 46 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,1 µg
Tiamina (B1) 56,0 µg
Riboflavina (B2) 94,0 µg
Niacina (B3) 2600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 90,0 µg
Piridoxina (B6) 188,0 µg
Ácido Fólico (B9) 9,0 µg
Biotina (B7) 2,6 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 272,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 5,23 mg
ALA (Omega-3) 0,60 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 25,80 mg
Omega-3 272,60 mg
Omega-6 31,03 mg
EPA 77,00 mg
DHA 195,00 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Arginina 1210,00 mg
Metionina+Cistina 161,80 mg
Other
Colina (B4) 65,07 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal