Muscle meat / RED_MEAT / Mager vlees
Lam, borst, mager
Values per 100 g
Lam, borst, mager is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 18,31 g eiwit en 7,98 g vet, in totaal 149 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (1,15 mg), Zink (2,93 mg), Koper (0,09 mg).
Macronutrients
Energie 149 kcal
Eiwit 18,31 g
Vet 7,98 g
Koolhydraten 1,02 g
Water 71,70 g
As 1,00 g
Fats
Verzadigde vetten 2,74 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 2,13 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,25 g
Transvetten 0,22 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Calcium 13,00 mg
Fosfor 180,00 mg
IJzer 1,15 mg
Zink 2,93 mg
Mangaan 0,01 mg
Koper 0,09 mg
Magnesium 21,00 mg
Natrium 107,00 mg
Kalium 293,00 mg
Chloride 160,50 mg
Seleen 4,0 µg
Zwavel (S) 191,96 mg
Vitamins
Vitamine A 30 IU
Vitamine E 0 IU
Vitamine B12 2,0 µg
Thiamine (B1) 55,0 µg
Riboflavine (B2) 159,0 µg
Niacine (B3) 4.950,0 µg
Pantotheenzuur (B5) 532,0 µg
Pyridoxine (B6) 143,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 16,00 mg
Linolzuur (Omega-6) 108,00 mg
ALA (Omega-3) 90,00 mg
Omega-3 106,00 mg
Omega-6 108,00 mg
EPA 16,00 mg
Amino acids
Taurine 50,00 mg
Arginine 1.232,00 mg
Methionine+Cystine 837,00 mg
Lysine 1.600,00 mg
Methionine 597,00 mg
Cystine 240,00 mg
Tryptofaan 202,00 mg
Threonine 873,00 mg
Histidine 388,00 mg
Isoleucine 820,00 mg
Leucine 1.410,00 mg
Valine 932,00 mg
Fenylalanine 721,00 mg
Tyrosine 634,00 mg
Bronnen
Vlees
Alaska koolvis
- Eiwit
- 14,24 g
- Vet
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Ansjovis
- Eiwit
- 18,60 g
- Vet
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Atlantische haring
- Eiwit
- 16,49 g
- Vet
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantische zalm
- Eiwit
- 20,27 g
- Vet
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Bot
- Eiwit
- 15,11 g
- Vet
- 1,77 g
- Energie
- 78 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Eiwit
- 19,00 g
- Vet
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal