Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Jahňacie, prsia, chudé
Values per 100 g
Jahňacie, prsia, chudé je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,31 g bielkovín a 7,98 g tuku, spolu 149 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,15 mg), Zinok (2,93 mg), Meď (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 149 kcal
Bielkoviny 18,31 g
Tuky 7,98 g
Sacharidy 1,02 g
Voda 71,70 g
Popol 1,00 g
Fats
Nasýtené tuky 2,74 g
Mononenasýtené tuky 2,13 g
Polynenasýtené tuky 0,25 g
Trans-tuky 0,22 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Vápnik 13,00 mg
Fosfor 180,00 mg
Železo 1,15 mg
Zinok 2,93 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,09 mg
Horčík 21,00 mg
Sodík 107,00 mg
Draslík 293,00 mg
Chlorid 160,50 mg
Selén 4,0 µg
Síra (S) 191,96 mg
Vitamins
Vitamín A 30 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 2,0 µg
Tiamín (B1) 55,0 µg
Riboflavín (B2) 159,0 µg
Niacín (B3) 4 950,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 532,0 µg
Pyridoxín (B6) 143,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 16,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 108,00 mg
ALA (Omega-3) 90,00 mg
Omega-3 106,00 mg
Omega-6 108,00 mg
EPA 16,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 232,00 mg
Metionín+Cystín 837,00 mg
Lyzín 1 600,00 mg
Metionín 597,00 mg
Cystín 240,00 mg
Tryptofán 202,00 mg
Treonín 873,00 mg
Histidín 388,00 mg
Izoleucín 820,00 mg
Leucín 1 410,00 mg
Valín 932,00 mg
Fenylalanín 721,00 mg
Tyrozín 634,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal