Ягнятина, грудинка, пісна

Ягнятина, грудинка, пісна

Values per 100 g

Ягнятина, грудинка, пісна — 100 g: Білок: 18,31 g; Жир: 7,98 g; Енергія: 149 kcal.

Macronutrients

Енергія149 kcal
Білок18,31 g
Жир7,98 g
Вуглеводи1,02 g
Вода71,70 g
Зола1,00 g

Fats

Насичені жири2,74 g
Мононенасичені жири2,13 g
Поліненасичені жири0,25 g
Трансжири0,22 g
Холестерин65,00 mg

Minerals

Кальцій13,00 mg
Фосфор180,00 mg
Залізо1,15 mg
Цинк2,93 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,09 mg
Магній21,00 mg
Натрій107,00 mg
Калій293,00 mg
Хлорид160,50 mg
Селен4,0 µg
Сірка (S)191,96 mg

Vitamins

Вітамін A30 IU
Вітамін E0 IU
Вітамін B122,0 µg
Тіамін (B1)55,0 µg
Рибофлавін (B2)159,0 µg
Ніацин (B3)4 950,0 µg
Пантотенова кислота (B5)532,0 µg
Піридоксин (B6)143,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Омега-3)16,00 mg
Лінолева кислота (Омега-6)108,00 mg
ALA (Омега-3)90,00 mg
Омега-3106,00 mg
Омега-6108,00 mg
EPA16,00 mg

Amino acids

Таурин50,00 mg
Аргінін1 232,00 mg
Метіонін+Цистин837,00 mg
Лізин1 600,00 mg
Метіонін597,00 mg
Цистин240,00 mg
Триптофан202,00 mg
Треонін873,00 mg
Гістидин388,00 mg
Ізолейцин820,00 mg
Лейцин1 410,00 mg
Валін932,00 mg
Фенілаланін721,00 mg
Тирозин634,00 mg

Джерела