Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Lamm, bringa, mager
Values per 100 g
Lamm, bringa, mager är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 18,31 g protein och 7,98 g fett, vilket ger totalt 149 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,15 mg), Zink (2,93 mg), Koppar (0,09 mg).
Macronutrients
Energi 149 kcal
Protein 18,31 g
Fett 7,98 g
Kolhydrater 1,02 g
Vatten 71,70 g
Aska 1,00 g
Fats
Mättat fett 2,74 g
Enkelomättat fett 2,13 g
Fleromättat fett 0,25 g
Transfett 0,22 g
Kolesterol 65,00 mg
Minerals
Kalcium 13,00 mg
Fosfor 180,00 mg
Järn 1,15 mg
Zink 2,93 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,09 mg
Magnesium 21,00 mg
Natrium 107,00 mg
Kalium 293,00 mg
Klorid 160,50 mg
Selen 4,0 µg
Svavel (S) 191,96 mg
Vitamins
A-vitamin 30 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 2,0 µg
Tiamin (B1) 55,0 µg
Riboflavin (B2) 159,0 µg
Niacin (B3) 4 950,0 µg
Pantotensyra (B5) 532,0 µg
Pyridoxin (B6) 143,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 16,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 108,00 mg
ALA (Omega-3) 90,00 mg
Omega-3 106,00 mg
Omega-6 108,00 mg
EPA 16,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Arginin 1 232,00 mg
Metionin+Cystin 837,00 mg
Lysin 1 600,00 mg
Metionin 597,00 mg
Cystin 240,00 mg
Tryptofan 202,00 mg
Treonin 873,00 mg
Histidin 388,00 mg
Isoleucin 820,00 mg
Leucin 1 410,00 mg
Valin 932,00 mg
Fenylalanin 721,00 mg
Tyrosin 634,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal