Muscle meat / EXOTIC / Carne Magra
Avestruz, tira interior
Values per 100 g
Avestruz, tira interior é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 23,69 g de proteína e 2,87 g de gordura, totalizando 127 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (4,20 mg), Zinco (3,98 mg), Cobre (0,15 mg).
Macronutrients
Energia 127 kcal
Proteína 23,69 g
Gordura 2,87 g
Água 74,20 g
Cinzas 1,22 g
Fats
Gorduras saturadas 0,92 g
Gorduras monoinsaturadas 1,18 g
Gorduras polinsaturadas 0,59 g
Colesterol 73,00 mg
Minerals
Cálcio 5,00 mg
Fósforo 226,00 mg
Ferro 4,20 mg
Zinco 3,98 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,15 mg
Magnésio 23,00 mg
Sódio 76,00 mg
Potássio 330,00 mg
Selénio 37,5 µg
Enxofre (S) 206,73 mg
Vitamins
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 5,4 µg
Tiamina (B1) 213,0 µg
Riboflavina (B2) 312,0 µg
Niacina (B3) 5129,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 1266,0 µg
Piridoxina (B6) 557,0 µg
Ácido Fólico (B9) 9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 11,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 461,00 mg
ALA (Omega-3) 52,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 65,00 mg
Omega-3 63,00 mg
Omega-6 528,00 mg
EPA 11,00 mg
Amino acids
Arginina 1620,00 mg
Metionina+Cistina 905,00 mg
Lisina 2090,00 mg
Metionina 662,00 mg
Cistina 243,00 mg
Triptofano 211,00 mg
Treonina 1040,00 mg
Histidina 595,00 mg
Isoleucina 1130,00 mg
Leucina 1920,00 mg
Valina 1170,00 mg
Fenilalanina 978,00 mg
Tirosina 770,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal