Muscle meat / EXOTIC / Chudé mäso
Pštros, vnútorná časť
Values per 100 g
Pštros, vnútorná časť je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 23,69 g bielkovín a 2,87 g tuku, spolu 127 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (4,20 mg), Zinok (3,98 mg), Meď (0,15 mg).
Macronutrients
Energia 127 kcal
Bielkoviny 23,69 g
Tuky 2,87 g
Voda 74,20 g
Popol 1,22 g
Fats
Nasýtené tuky 0,92 g
Mononenasýtené tuky 1,18 g
Polynenasýtené tuky 0,59 g
Cholesterol 73,00 mg
Minerals
Vápnik 5,00 mg
Fosfor 226,00 mg
Železo 4,20 mg
Zinok 3,98 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,15 mg
Horčík 23,00 mg
Sodík 76,00 mg
Draslík 330,00 mg
Selén 37,5 µg
Síra (S) 206,73 mg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 5,4 µg
Tiamín (B1) 213,0 µg
Riboflavín (B2) 312,0 µg
Niacín (B3) 5 129,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 266,0 µg
Pyridoxín (B6) 557,0 µg
Kyselina listová (B9) 9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 11,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 461,00 mg
ALA (Omega-3) 52,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 65,00 mg
Omega-3 63,00 mg
Omega-6 528,00 mg
EPA 11,00 mg
Amino acids
Arginín 1 620,00 mg
Metionín+Cystín 905,00 mg
Lyzín 2 090,00 mg
Metionín 662,00 mg
Cystín 243,00 mg
Tryptofán 211,00 mg
Treonín 1 040,00 mg
Histidín 595,00 mg
Izoleucín 1 130,00 mg
Leucín 1 920,00 mg
Valín 1 170,00 mg
Fenylalanín 978,00 mg
Tyrozín 770,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal