Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Cordeiro, costela, só carne
Values per 100 g
Cordeiro, costela, só carne é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,61 g de proteína e 7,12 g de gordura, totalizando 147 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,40 mg), Zinco (2,24 mg), Cobre (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 147 kcal
Proteína 20,61 g
Gordura 7,12 g
Água 71,70 g
Cinzas 0,97 g
Fats
Gorduras saturadas 3,04 g
Gorduras monoinsaturadas 2,22 g
Gorduras polinsaturadas 0,37 g
Gorduras trans 0,35 g
Colesterol 62,00 mg
Minerals
Cálcio 8,00 mg
Fósforo 192,00 mg
Ferro 1,40 mg
Zinco 2,24 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,11 mg
Magnésio 23,00 mg
Sódio 63,00 mg
Potássio 334,00 mg
Cloreto 94,50 mg
Selénio 2,9 µg
Enxofre (S) 216,03 mg
Vitamins
Vitamina A 17 IU
Vitamina D 4 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 1,1 µg
Tiamina (B1) 61,0 µg
Riboflavina (B2) 178,0 µg
Niacina (B3) 5210,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 604,0 µg
Piridoxina (B6) 246,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 111,00 mg
ALA (Omega-3) 101,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 2,00 mg
Omega-3 124,00 mg
Omega-6 113,00 mg
EPA 17,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1387,00 mg
Metionina+Cistina 942,00 mg
Lisina 1800,00 mg
Metionina 672,00 mg
Cistina 270,00 mg
Triptofano 228,00 mg
Treonina 983,00 mg
Histidina 436,00 mg
Isoleucina 922,00 mg
Leucina 1590,00 mg
Valina 1050,00 mg
Fenilalanina 812,00 mg
Tirosina 714,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal