Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso
Jagnięcina, żeberka, samo mięso
Wartości na 100 g
Jagnięcina, żeberka, samo mięso to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 20,61 g białka oraz 7,12 g tłuszczu, co daje 147 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (1,40 mg), Cynk (2,24 mg), Miedź (0,11 mg).
Makroskładniki
Energia 147 kcal
Białko 20,61 g
Tłuszcz 7,12 g
Woda 71,70 g
Popiół 0,97 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 3,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,22 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,37 g
Tłuszcze trans 0,35 g
Cholesterol 62,00 mg
Minerały
Wapń 8,00 mg
Fosfor 192,00 mg
Żelazo 1,40 mg
Cynk 2,24 mg
Mangan 0,01 mg
Miedź 0,11 mg
Magnez 23,00 mg
Sód 63,00 mg
Potas 334,00 mg
Chlorek 94,50 mg
Selen 2,9 µg
Siarka (S) 216,03 mg
Witaminy
Witamina A 17 IU
Witamina D 4 IU
Witamina E 0 IU
Witamina B12 1,1 µg
Tiamina (B1) 61,0 µg
Ryboflawina (B2) 178,0 µg
Niacyna (B3) 5210,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 604,0 µg
Pirydoksyna (B6) 246,0 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 111,00 mg
ALA (Omega-3) 101,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 2,00 mg
Omega-3 124,00 mg
Omega-6 113,00 mg
EPA 17,00 mg
DHA 6,00 mg
Aminokwasy
Tauryna 50,00 mg
Arginina 1387,00 mg
Metionina+Cystyna 942,00 mg
Lizyna 1800,00 mg
Metionina 672,00 mg
Cystyna 270,00 mg
Tryptofan 228,00 mg
Treonina 983,00 mg
Histydyna 436,00 mg
Izoleucyna 922,00 mg
Leucyna 1590,00 mg
Walina 1050,00 mg
Fenyloalanina 812,00 mg
Tyrozyna 714,00 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal