Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Cordeiro, coxão mole
Values per 100 g
Cordeiro, coxão mole é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,50 g de proteína e 4,30 g de gordura, totalizando 121 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,40 mg), Zinco (2,60 mg), Cobre (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 121 kcal
Proteína 20,50 g
Gordura 4,30 g
Hidratos de Carbono 0,20 g
Água 74,70 g
Cinzas 1,08 g
Fats
Gorduras saturadas 1,76 g
Gorduras monoinsaturadas 1,49 g
Gorduras polinsaturadas 0,26 g
Gorduras trans 0,18 g
Colesterol 64,00 mg
Minerals
Cálcio 8,00 mg
Fósforo 200,00 mg
Ferro 1,40 mg
Zinco 2,60 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,09 mg
Magnésio 26,00 mg
Sódio 52,00 mg
Potássio 380,00 mg
Cloreto 78,00 mg
Selénio 4,0 µg
Enxofre (S) 221,06 mg
Vitamins
Vitamina A 17 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,5 µg
Tiamina (B1) 50,0 µg
Riboflavina (B2) 50,0 µg
Niacina (B3) 6300,0 µg
Piridoxina (B6) 160,0 µg
Ácido Fólico (B9) 1,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 5,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 110,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 10,00 mg
Omega-3 70,00 mg
Omega-6 110,00 mg
EPA 12,00 mg
DHA 8,50 mg
Amino acids
Taurina 25,00 mg
Lisina 1840,00 mg
Metionina 688,00 mg
Cistina 276,00 mg
Triptofano 233,00 mg
Treonina 1010,00 mg
Histidina 447,00 mg
Isoleucina 945,00 mg
Leucina 1630,00 mg
Valina 1080,00 mg
Fenilalanina 831,00 mg
Tirosina 731,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal