Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Jahňacie, vrchný šál
Values per 100 g
Jahňacie, vrchný šál je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,50 g bielkovín a 4,30 g tuku, spolu 121 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,40 mg), Zinok (2,60 mg), Meď (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 121 kcal
Bielkoviny 20,50 g
Tuky 4,30 g
Sacharidy 0,20 g
Voda 74,70 g
Popol 1,08 g
Fats
Nasýtené tuky 1,76 g
Mononenasýtené tuky 1,49 g
Polynenasýtené tuky 0,26 g
Trans-tuky 0,18 g
Cholesterol 64,00 mg
Minerals
Vápnik 8,00 mg
Fosfor 200,00 mg
Železo 1,40 mg
Zinok 2,60 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,09 mg
Horčík 26,00 mg
Sodík 52,00 mg
Draslík 380,00 mg
Chlorid 78,00 mg
Selén 4,0 µg
Síra (S) 221,06 mg
Vitamins
Vitamín A 17 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,5 µg
Tiamín (B1) 50,0 µg
Riboflavín (B2) 50,0 µg
Niacín (B3) 6 300,0 µg
Pyridoxín (B6) 160,0 µg
Kyselina listová (B9) 1,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 5,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 110,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 10,00 mg
Omega-3 70,00 mg
Omega-6 110,00 mg
EPA 12,00 mg
DHA 8,50 mg
Amino acids
Taurín 25,00 mg
Lyzín 1 840,00 mg
Metionín 688,00 mg
Cystín 276,00 mg
Tryptofán 233,00 mg
Treonín 1 010,00 mg
Histidín 447,00 mg
Izoleucín 945,00 mg
Leucín 1 630,00 mg
Valín 1 080,00 mg
Fenylalanín 831,00 mg
Tyrozín 731,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal