Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Porco, medalhão ou lombo meio-gordo
Values per 100 g
Porco, medalhão ou lombo meio-gordo é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 22,90 g de proteína e 6,10 g de gordura, totalizando 147 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,54 mg), Zinco (1,48 mg), Cobre (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 147 kcal
Proteína 22,90 g
Gordura 6,10 g
Minerals
Cálcio 6,00 mg
Fósforo 211,00 mg
Ferro 0,54 mg
Zinco 1,48 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,04 mg
Magnésio 25,00 mg
Sódio 44,00 mg
Potássio 402,00 mg
Cloreto 59,00 mg
Iodo 0,8 µg
Selénio 26,0 µg
Vitamins
Vitamina A 7 IU
Vitamina D 52 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 0,3 µg
Tiamina (B1) 798,0 µg
Niacina (B3) 9020,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 970,0 µg
Piridoxina (B6) 540,0 µg
Ácido Fólico (B9) 54,0 µg
Biotina (B7) 2,3 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 4,07 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 570,00 mg
ALA (Omega-3) 30,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 50,60 mg
Omega-3 34,07 mg
Omega-6 620,60 mg
Amino acids
Taurina 60,00 mg
Other
Colina (B4) 88,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal