Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Porco, pá sem osso magra
Values per 100 g
Porco, pá sem osso magra é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 22,54 g de proteína e 3,40 g de gordura, totalizando 127 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,89 mg), Zinco (1,95 mg), Cobre (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 127 kcal
Proteína 22,54 g
Gordura 3,40 g
Água 74,40 g
Cinzas 1,07 g
Fats
Gorduras saturadas 1,07 g
Gorduras monoinsaturadas 1,47 g
Gorduras polinsaturadas 0,49 g
Gorduras trans 0,02 g
Colesterol 60,00 mg
Minerals
Cálcio 7,00 mg
Fósforo 229,00 mg
Ferro 0,89 mg
Zinco 1,95 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,08 mg
Magnésio 26,00 mg
Sódio 54,00 mg
Potássio 378,00 mg
Cloreto 81,00 mg
Selénio 25,8 µg
Enxofre (S) 200,18 mg
Vitamins
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 0,9 µg
Tiamina (B1) 645,0 µg
Riboflavina (B2) 465,0 µg
Niacina (B3) 9600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 982,0 µg
Piridoxina (B6) 722,0 µg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 406,00 mg
ALA (Omega-3) 12,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 57,00 mg
Omega-3 12,00 mg
Omega-6 406,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1453,00 mg
Metionina+Cistina 872,00 mg
Lisina 2000,00 mg
Metionina 618,00 mg
Cistina 254,00 mg
Triptofano 268,00 mg
Treonina 991,00 mg
Histidina 917,00 mg
Isoleucina 1070,00 mg
Leucina 1860,00 mg
Valina 1140,00 mg
Fenilalanina 937,00 mg
Tirosina 893,00 mg
Other
Colina (B4) 88,90 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal