Muscle meat / Fish / Carne Gorda
Truta arco-íris
Values per 100 g
Truta arco-íris é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 19,47 g de proteína e 8,09 g de gordura, totalizando 154 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,31 mg), Zinco (0,48 mg), Cobre (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 154 kcal
Proteína 19,47 g
Gordura 8,09 g
Água 72,40 g
Cinzas 1,21 g
Fats
Gorduras saturadas 1,69 g
Gorduras monoinsaturadas 2,74 g
Gorduras polinsaturadas 2,36 g
Gorduras trans 0,02 g
Colesterol 66,00 mg
Minerals
Cálcio 17,50 mg
Fósforo 221,00 mg
Ferro 0,31 mg
Zinco 0,48 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,05 mg
Magnésio 26,00 mg
Sódio 49,50 mg
Potássio 398,50 mg
Iodo 7,0 µg
Selénio 26,8 µg
Enxofre (S) 192,23 mg
Vitamins
Vitamina A 193 IU
Vitamina D 456 IU
Vitamina E 3 IU
Vitamina B12 4,6 µg
Tiamina (B1) 165,0 µg
Riboflavina (B2) 110,0 µg
Niacina (B3) 6233,5 µg
Ácido Pantoténico (B5) 1667,0 µg
Piridoxina (B6) 415,0 µg
Ácido Fólico (B9) 8,0 µg
Vitamina C 1,45 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1266,50 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 433,00 mg
ALA (Omega-3) 79,50 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 71,50 mg
Omega-3 1695,50 mg
Omega-6 588,50 mg
EPA 418,50 mg
DHA 853,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1249,00 mg
Metionina+Cistina 842,00 mg
Lisina 1920,00 mg
Metionina 618,00 mg
Cistina 224,00 mg
Triptofano 234,00 mg
Treonina 915,00 mg
Histidina 614,00 mg
Isoleucina 962,00 mg
Leucina 1700,00 mg
Valina 1080,00 mg
Fenilalanina 815,00 mg
Tirosina 704,00 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal