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Vitela, coxão mole

Values per 100 g

Vitela, coxão mole é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 21,25 g de proteína e 4,27 g de gordura, totalizando 124 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,38 mg), Zinco (3,25 mg), Cobre (0,07 mg).

Macronutrients

Energia 124 kcal

Proteína 21,25 g

Gordura 4,27 g

Hidratos de Carbono 0,06 g

Água 73,22 g

Cinzas 1,04 g

Fats

Gorduras saturadas 2,30 g

Gorduras monoinsaturadas 2,44 g

Gorduras polinsaturadas 0,26 g

Gorduras trans 0,14 g

Colesterol 69,13 mg

Minerals

Cálcio 4,12 mg

Fósforo 195,85 mg

Ferro 1,38 mg

Zinco 3,25 mg

Manganês 0,00 mg

Cobre 0,07 mg

Magnésio 22,09 mg

Sódio 47,08 mg

Potássio 363,30 mg

Cloreto 70,62 mg

Selénio 9,4 µg

Enxofre (S) 149,30 mg

Vitamins

Vitamina D 16 IU

Vitamina E 0 IU

Vitamina B12 1,3 µg

Tiamina (B1) 48,1 µg

Riboflavina (B2) 208,1 µg

Niacina (B3) 5715,0 µg

Ácido Pantoténico (B5) 2850,0 µg

Piridoxina (B6) 233,5 µg

Ácido Fólico (B9) 9,8 µg

Biotina (B7) 2,4 µg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 224,70 mg

ALA (Omega-3) 15,00 mg

Ácido Araquidónico (Omega-6) 2,40 mg

Omega-3 15,00 mg

Omega-6 227,10 mg

Amino acids

Taurina 50,00 mg

Arginina 1355,00 mg

Metionina+Cistina 569,55 mg

Lisina 1766,67 mg

Metionina 449,25 mg

Cistina 198,92 mg

Triptofano 232,67 mg

Treonina 924,83 mg

Histidina 742,50 mg

Isoleucina 977,25 mg

Leucina 1650,83 mg

Valina 1085,75 mg

Fenilalanina 873,75 mg

Tirosina 668,75 mg

Other

Colina (B4) 89,50 mg

Fontes

Carne

Alabote-da-Gronelândia

Proteína: 13,96 g
Gordura: 12,51 g
Energia: 170 kcal

Alcatra de cordeiro, desossada magra

Proteína: 21,68 g
Gordura: 3,83 g
Energia: 121 kcal

Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso

Proteína: 22,50 g
Gordura: 2,30 g
Energia: 111 kcal

Alce, carne magra sem osso

Proteína: 23,60 g
Gordura: 1,10 g
Energia: 104 kcal

Anchova

Proteína: 18,60 g
Gordura: 6,07 g
Energia: 129 kcal

Arenque-do-atlântico

Proteína: 16,49 g
Gordura: 10,45 g
Energia: 162 kcal