Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Teľacie, vrchný šál
Values per 100 g
Teľacie, vrchný šál je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,25 g bielkovín a 4,27 g tuku, spolu 124 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,38 mg), Zinok (3,25 mg), Meď (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 124 kcal
Bielkoviny 21,25 g
Tuky 4,27 g
Sacharidy 0,06 g
Voda 73,22 g
Popol 1,04 g
Fats
Nasýtené tuky 2,30 g
Mononenasýtené tuky 2,44 g
Polynenasýtené tuky 0,26 g
Trans-tuky 0,14 g
Cholesterol 69,13 mg
Minerals
Vápnik 4,12 mg
Fosfor 195,85 mg
Železo 1,38 mg
Zinok 3,25 mg
Mangán 0,00 mg
Meď 0,07 mg
Horčík 22,09 mg
Sodík 47,08 mg
Draslík 363,30 mg
Chlorid 70,62 mg
Selén 9,4 µg
Síra (S) 149,30 mg
Vitamins
Vitamín D 16 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,3 µg
Tiamín (B1) 48,1 µg
Riboflavín (B2) 208,1 µg
Niacín (B3) 5 715,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 2 850,0 µg
Pyridoxín (B6) 233,5 µg
Kyselina listová (B9) 9,8 µg
Biotín (B7) 2,4 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 224,70 mg
ALA (Omega-3) 15,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 2,40 mg
Omega-3 15,00 mg
Omega-6 227,10 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 355,00 mg
Metionín+Cystín 569,55 mg
Lyzín 1 766,67 mg
Metionín 449,25 mg
Cystín 198,92 mg
Tryptofán 232,67 mg
Treonín 924,83 mg
Histidín 742,50 mg
Izoleucín 977,25 mg
Leucín 1 650,83 mg
Valín 1 085,75 mg
Fenylalanín 873,75 mg
Tyrozín 668,75 mg
Other
Cholín (B4) 89,50 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal