Secreting organs / RED_MEAT / Vnútornosti

Hovädzie, oblička

Values per 100 g

Hovädzie, oblička je surovina zo skupiny „Vnútornosti“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 15,99 g bielkovín a 2,89 g tuku, spolu 96 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (5,03 mg), Zinok (2,10 mg), Meď (0,49 mg).

Macronutrients

Energia 96 kcal

Bielkoviny 15,99 g

Tuky 2,89 g

Sacharidy 1,21 g

Voda 78,03 g

Popol 1,20 g

Škrob 0,20 g

Fats

Nasýtené tuky 0,82 g

Mononenasýtené tuky 0,55 g

Polynenasýtené tuky 0,36 g

Trans-tuky 0,05 g

Cholesterol 364,00 mg

Minerals

Vápnik 10,31 mg

Fosfor 236,85 mg

Železo 5,03 mg

Zinok 2,10 mg

Mangán 0,11 mg

Meď 0,49 mg

Horčík 16,42 mg

Sodík 168,65 mg

Draslík 247,77 mg

Chlorid 265,34 mg

Jód 7,0 µg

Selén 126,6 µg

Síra (S) 121,76 mg

Vitamins

Vitamín A 440 IU

Vitamín D 30 IU

Vitamín E 0 IU

Vitamín B12 27,3 µg

Tiamín (B1) 410,4 µg

Riboflavín (B2) 1 982,1 µg

Niacín (B3) 7 372,9 µg

Kyselina pantoténová (B5) 3 627,5 µg

Pyridoxín (B6) 389,5 µg

Kyselina listová (B9) 50,7 µg

Biotín (B7) 31,8 µg

Vitamín C 9,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 38,48 mg

Kyselina linolová (Omega-6) 151,08 mg

ALA (Omega-3) 16,12 mg

Kyselina arachidónová (Omega-6) 67,62 mg

Omega-3 50,73 mg

Omega-6 151,08 mg

EPA 33,33 mg

DHA 20,00 mg

Amino acids

Taurín 67,75 mg

Arginín 984,95 mg

Metionín+Cystín 353,31 mg

Lyzín 1 128,52 mg

Metionín 335,56 mg

Cystín 187,21 mg

Tryptofán 200,71 mg

Treonín 700,62 mg

Histidín 387,30 mg

Izoleucín 663,00 mg

Leucín 1 282,88 mg

Valín 888,82 mg

Fenylalanín 715,12 mg

Tyrozín 603,76 mg

Other

Cholín (B4) 428,59 mg

Zdroje

Vnútornosti

Bravčové, mozog

Bielkoviny: 10,30 g
Tuky: 9,20 g
Energia: 127 kcal

Bravčové, oblička

Bielkoviny: 15,63 g
Tuky: 3,62 g
Energia: 96 kcal

Bravčové, pankreas

Bielkoviny: 18,56 g
Tuky: 13,24 g
Energia: 199 kcal

Bravčové, pľúca

Bielkoviny: 14,08 g
Tuky: 2,72 g
Energia: 85 kcal

Bravčové, slezina

Bielkoviny: 17,86 g
Tuky: 2,59 g
Energia: 100 kcal

Hovädzie, brzlík

Bielkoviny: 12,18 g
Tuky: 20,35 g
Energia: 236 kcal