Kura, pečeň

Kura, pečeň

Values per 100 g

Kura, pečeň — 100 g: Bielkoviny: 17,96 g; Tuky: 4,72 g; Energia: 121 kcal.

Macronutrients

Energia121 kcal
Bielkoviny17,96 g
Tuky4,72 g
Sacharidy1,18 g
Voda74,15 g
Popol1,26 g
Škrob0,37 g

Fats

Nasýtené tuky1,31 g
Mononenasýtené tuky0,94 g
Polynenasýtené tuky1,15 g
Trans-tuky0,03 g
Cholesterol338,90 mg

Minerals

Vápnik9,22 mg
Fosfor310,50 mg
Železo9,02 mg
Zinok3,35 mg
Mangán0,31 mg
Meď0,50 mg
Horčík20,17 mg
Sodík80,72 mg
Draslík253,58 mg
Chlorid125,00 mg
Jód2,4 µg
Selén56,0 µg
Síra (S)155,22 mg

Vitamins

Vitamín A25 427 IU
Vitamín D13 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K13,4 µg
Vitamín B1219,7 µg
Tiamín (B1)301,3 µg
Riboflavín (B2)2 138,3 µg
Niacín (B3)10 467,5 µg
Kyselina pantoténová (B5)5 926,7 µg
Pyridoxín (B6)897,2 µg
Kyselina listová (B9)1 052,9 µg
Biotín (B7)210,0 µg
Vitamín C21,72 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)200,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)584,91 mg
ALA (Omega-3)16,52 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)278,50 mg
Omega-3231,00 mg
Omega-6584,91 mg
DHA200,00 mg

Amino acids

Taurín113,33 mg
Arginín1 093,00 mg
Metionín+Cystín704,00 mg
Lyzín1 429,22 mg
Metionín429,98 mg
Cystín236,88 mg
Tryptofán231,12 mg
Treonín821,03 mg
Histidín513,33 mg
Izoleucín865,03 mg
Leucín1 595,64 mg
Valín1 186,80 mg
Fenylalanín855,25 mg
Tyrozín754,46 mg

Other

Cholín (B4)198,90 mg

Zdroje