Kura, srdce

Kura, srdce

Values per 100 g

Kura, srdce — 100 g: Bielkoviny: 15,57 g; Tuky: 9,33 g; Energia: 150 kcal.

Macronutrients

Energia150 kcal
Bielkoviny15,57 g
Tuky9,33 g
Sacharidy0,71 g
Voda73,60 g
Popol0,83 g
Škrob0,70 g

Fats

Nasýtené tuky2,58 g
Mononenasýtené tuky2,41 g
Polynenasýtené tuky2,75 g
Trans-tuky0,10 g
Cholesterol136,00 mg

Minerals

Vápnik12,00 mg
Fosfor177,00 mg
Železo5,96 mg
Zinok6,59 mg
Mangán0,09 mg
Meď0,35 mg
Horčík15,67 mg
Sodík70,67 mg
Draslík176,33 mg
Chlorid106,00 mg
Selén7,2 µg
Síra (S)136,52 mg

Vitamins

Vitamín A30 IU
Vitamín D16 IU
Vitamín E2 IU
Vitamín B127,3 µg
Tiamín (B1)202,7 µg
Riboflavín (B2)728,7 µg
Niacín (B3)4 880,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)2 560,0 µg
Pyridoxín (B6)318,0 µg
Kyselina listová (B9)63,0 µg
Vitamín C3,20 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)1 960,00 mg
ALA (Omega-3)71,80 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)738,65 mg
Omega-371,80 mg
Omega-61 960,00 mg

Amino acids

Taurín110,00 mg
Arginín997,00 mg
Metionín+Cystín587,00 mg
Lyzín1 296,88 mg
Metionín374,60 mg
Cystín211,24 mg
Tryptofán199,02 mg
Treonín700,32 mg
Histidín403,04 mg
Izoleucín827,02 mg
Leucín1 351,76 mg
Valín875,40 mg
Fenylalanín696,32 mg
Tyrozín552,18 mg

Other

Cholín (B4)227,00 mg

Zdroje