Kip, hart

Values per 100 g

Kip, hart — 100 g: Eiwit: 15,57 g; Vet: 9,33 g; Energie: 150 kcal.

Macronutrients

Energie150 kcal

Eiwit15,57 g

Vet9,33 g

Koolhydraten0,71 g

Water73,60 g

As0,83 g

Zetmeel0,70 g

Fats

Verzadigde vetten2,58 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten2,41 g

Meervoudig onverzadigde vetten2,75 g

Transvetten0,10 g

Cholesterol136,00 mg

Minerals

Calcium12,00 mg

Fosfor177,00 mg

IJzer5,96 mg

Zink6,59 mg

Mangaan0,09 mg

Koper0,35 mg

Magnesium15,67 mg

Natrium70,67 mg

Kalium176,33 mg

Chloride106,00 mg

Seleen7,2 µg

Zwavel (S)136,52 mg

Vitamins

Vitamine A30 IU

Vitamine D16 IU

Vitamine E2 IU

Vitamine B127,3 µg

Thiamine (B1)202,7 µg

Riboflavine (B2)728,7 µg

Niacine (B3)4.880,0 µg

Pantotheenzuur (B5)2.560,0 µg

Pyridoxine (B6)318,0 µg

Foliumzuur (B9)63,0 µg

Vitamine C3,20 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)1.960,00 mg

ALA (Omega-3)71,80 mg

Arachidonzuur (Omega-6)738,65 mg

Omega-371,80 mg

Omega-61.960,00 mg

Amino acids

Taurine110,00 mg

Arginine997,00 mg

Methionine+Cystine587,00 mg

Lysine1.296,88 mg

Methionine374,60 mg

Cystine211,24 mg

Tryptofaan199,02 mg

Threonine700,32 mg

Histidine403,04 mg

Isoleucine827,02 mg

Leucine1.351,76 mg

Valine875,40 mg

Fenylalanine696,32 mg

Tyrosine552,18 mg

Other

Choline (B4)227,00 mg