Muscular organs / RED_MEAT / Chudé mäso
Bravčové, jazyk
Values per 100 g
Bravčové, jazyk je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 16,53 g bielkovín a 14,80 g tuku, spolu 210 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,95 mg), Zinok (2,87 mg), Meď (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 210 kcal
Bielkoviny 16,53 g
Tuky 14,80 g
Sacharidy 0,25 g
Voda 66,93 g
Popol 0,90 g
Fats
Nasýtené tuky 4,97 g
Mononenasýtené tuky 6,31 g
Polynenasýtené tuky 1,26 g
Trans-tuky 0,04 g
Cholesterol 101,00 mg
Minerals
Vápnik 12,84 mg
Fosfor 193,50 mg
Železo 2,95 mg
Zinok 2,87 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,12 mg
Horčík 18,00 mg
Sodík 104,00 mg
Draslík 256,00 mg
Chlorid 156,00 mg
Jód 1,6 µg
Selén 11,5 µg
Síra (S) 205,90 mg
Vitamins
Vitamín D 42 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 3,1 µg
Tiamín (B1) 436,7 µg
Riboflavín (B2) 465,0 µg
Niacín (B3) 5 300,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 093,7 µg
Pyridoxín (B6) 276,7 µg
Kyselina listová (B9) 5,3 µg
Biotín (B7) 2,0 µg
Vitamín C 3,55 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 678,85 mg
ALA (Omega-3) 57,65 mg
Omega-3 57,65 mg
Omega-6 678,85 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Arginín 1 007,00 mg
Metionín+Cystín 857,60 mg
Lyzín 1 549,00 mg
Metionín 427,30 mg
Cystín 430,30 mg
Tryptofán 196,00 mg
Treonín 779,70 mg
Histidín 462,90 mg
Izoleucín 820,30 mg
Leucín 1 457,40 mg
Valín 981,60 mg
Fenylalanín 772,70 mg
Tyrozín 560,80 mg
Other
Cholín (B4) 131,27 mg
Zdroje
Svalové orgány
Baranie, držky
- Bielkoviny
- 12,10 g
- Tuky
- 3,69 g
- Energia
- 85 kcal
Bravčové, črevá
- Bielkoviny
- 7,64 g
- Tuky
- 16,61 g
- Energia
- 182 kcal
Bravčové, srdce
- Bielkoviny
- 16,87 g
- Tuky
- 4,30 g
- Energia
- 111 kcal
Bravčové, žalúdok
- Bielkoviny
- 16,85 g
- Tuky
- 10,14 g
- Energia
- 159 kcal
Diviak, srdce
- Bielkoviny
- 16,87 g
- Tuky
- 4,30 g
- Energia
- 111 kcal
Hovädzie, držky
- Bielkoviny
- 12,00 g
- Tuky
- 3,69 g
- Energia
- 85 kcal