Курятина, серце

Values per 100 g

Курятина, серце — 100 g: Білок: 15,57 g; Жир: 9,33 g; Енергія: 150 kcal.

Macronutrients

Енергія150 kcal

Білок15,57 g

Жир9,33 g

Вуглеводи0,71 g

Вода73,60 g

Зола0,83 g

Крохмаль0,70 g

Fats

Насичені жири2,58 g

Мононенасичені жири2,41 g

Поліненасичені жири2,75 g

Трансжири0,10 g

Холестерин136,00 mg

Minerals

Кальцій12,00 mg

Фосфор177,00 mg

Залізо5,96 mg

Цинк6,59 mg

Марганець0,09 mg

Мідь0,35 mg

Магній15,67 mg

Натрій70,67 mg

Калій176,33 mg

Хлорид106,00 mg

Селен7,2 µg

Сірка (S)136,52 mg

Vitamins

Вітамін A30 IU

Вітамін D16 IU

Вітамін E2 IU

Вітамін B127,3 µg

Тіамін (B1)202,7 µg

Рибофлавін (B2)728,7 µg

Ніацин (B3)4 880,0 µg

Пантотенова кислота (B5)2 560,0 µg

Піридоксин (B6)318,0 µg

Фолієва кислота (B9)63,0 µg

Вітамін C3,20 mg

Fatty acids

Лінолева кислота (Омега-6)1 960,00 mg

ALA (Омега-3)71,80 mg

Арахідонова кислота (Омега-6)738,65 mg

Омега-371,80 mg

Омега-61 960,00 mg

Amino acids

Таурин110,00 mg

Аргінін997,00 mg

Метіонін+Цистин587,00 mg

Лізин1 296,88 mg

Метіонін374,60 mg

Цистин211,24 mg

Триптофан199,02 mg

Треонін700,32 mg

Гістидин403,04 mg

Ізолейцин827,02 mg

Лейцин1 351,76 mg

Валін875,40 mg

Фенілаланін696,32 mg

Тирозин552,18 mg

Other

Холін (B4)227,00 mg