Свинина, вуха
Values per 100 g
Свинина, вуха — 100 g: Білок: 22,45 g; Жир: 15,10 g; Енергія: 234 kcal.
Macronutrients
Енергія234 kcal
Білок22,45 g
Жир15,10 g
Вода61,20 g
Зола0,60 g
Fats
Насичені жири5,39 g
Мононенасичені жири6,86 g
Поліненасичені жири1,61 g
Холестерин82,00 mg
Minerals
Кальцій21,00 mg
Фосфор41,00 mg
Залізо2,40 mg
Цинк0,19 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,01 mg
Магній7,00 mg
Натрій191,00 mg
Калій55,00 mg
Селен4,3 µg
Сірка (S)81,60 mg
Vitamins
Вітамін B120,1 µg
Тіамін (B1)80,0 µg
Рибофлавін (B2)110,0 µg
Ніацин (B3)780,0 µg
Пантотенова кислота (B5)68,0 µg
Піридоксин (B6)20,0 µg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6)1 410,00 mg
ALA (Омега-3)130,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)70,00 mg
Омега-3130,00 mg
Омега-61 480,00 mg
Amino acids
Аргінін1 861,00 mg
Метіонін+Цистин333,00 mg
Лізин1 050,00 mg
Метіонін133,00 mg
Цистин200,00 mg
Триптофан43,00 mg
Треонін629,00 mg
Гістидин269,00 mg
Ізолейцин492,00 mg
Лейцин1 170,00 mg
Валін830,00 mg
Фенілаланін718,00 mg
Тирозин402,00 mg
Other
Холін (B4)30,00 mg