Гуска, шия

Values per 100 g

Гуска, шия — 100 g: Білок: 16,28 g; Жир: 7,37 g; Енергія: 134 kcal.

Macronutrients

Енергія134 kcal

Білок16,28 g

Жир7,37 g

Вода70,11 g

Зола6,02 g

Холестерин63,25 mg

Кальцій2 128,20 mg

Фосфор1 078,00 mg

Залізо0,56 mg

Цинк1,87 mg

Марганець0,03 mg

Мідь0,08 mg

Магній39,75 mg

Натрій128,15 mg

Калій73,15 mg

Селен15,7 µg

Вітамін A24 IU

Вітамін D7 IU

Вітамін E0 IU

Тіамін (B1)28,1 µg

Рибофлавін (B2)116,1 µg

Ніацин (B3)2 708,2 µg

Пантотенова кислота (B5)440,6 µg

Піридоксин (B6)200,2 µg

Фолієва кислота (B9)2,8 µg

EPA+DHA (Омега-3)3,85 mg

Омега-33,85 mg

Омега-62 289,00 mg

EPA1,10 mg

DHA2,75 mg