Гуска, крило

Values per 100 g

Гуска, крило — 100 g: Білок: 18,37 g; Жир: 12,21 g; Енергія: 183 kcal.

Macronutrients

Енергія183 kcal

Білок18,37 g

Жир12,21 g

Вуглеводи0,03 g

Вода65,53 g

Зола4,50 g

Цукри0,02 g

Крохмаль0,01 g

Холестерин56,28 mg

Кальцій1 556,36 mg

Фосфор819,13 mg

Залізо0,46 mg

Цинк1,43 mg

Марганець0,01 mg

Мідь0,03 mg

Магній34,49 mg

Натрій44,89 mg

Калій128,64 mg

Селен12,1 µg

Вітамін A67 IU

Вітамін D13 IU

Вітамін E0 IU

Тіамін (B1)22,1 µg

Рибофлавін (B2)81,1 µg

Ніацин (B3)3 758,7 µg

Пантотенова кислота (B5)417,4 µg

Піридоксин (B6)360,5 µg

Фолієва кислота (B9)4,0 µg

EPA+DHA (Омега-3)7,37 mg

ALA (Омега-3)136,01 mg

Омега-3143,38 mg

Омега-64 529,00 mg

EPA3,35 mg

DHA4,02 mg