Fíky, čerstvé

Fruit / Ovoce

Fíky, čerstvé

Values per 100 g

Fíky, čerstvé je surovina ze skupiny „Ovoce“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 0,70 g bílkovin a 0,23 g tuku, celkem 51 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,35 mg), Zinek (0,20 mg), Měď (0,07 mg).

Macronutrients

Energie 51 kcal
Bílkoviny 0,70 g
Tuky 0,23 g
Sacharidy 11,97 g
Vláknina 2,20 g
Voda 81,40 g
Popel 0,66 g
Cukry 9,27 g

Fats

Nasycené tuky 0,07 g
Mononenasycené tuky 0,07 g
Polynenasycené tuky 0,12 g

Minerals

Vápník 38,63 mg
Fosfor 20,00 mg
Železo 0,35 mg
Zinek 0,20 mg
Mangan 0,13 mg
Měď 0,07 mg
Hořčík 16,33 mg
Sodík 1,67 mg
Draslík 221,33 mg
Chlorid 2,50 mg
Jód 1,5 µg
Selen 0,7 µg
Síra (S) 4,47 mg

Vitamins

Vitamín A 36 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 4,7 µg
Thiamin (B1) 50,0 µg
Riboflavin (B2) 43,3 µg
Niacin (B3) 400,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 300,0 µg
Pyridoxin (B6) 102,0 µg
Kyselina listová (B9) 7,0 µg
Vitamín C 2,00 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 126,00 mg
Omega-6 126,00 mg

Amino acids

Arginin 16,90 mg
Methionin+Cystin 9,00 mg
Lysin 30,00 mg
Methionin 6,00 mg
Cystin 12,00 mg
Tryptofan 6,00 mg
Threonin 24,00 mg
Histidin 11,02 mg
Isoleusin 22,90 mg
Leucin 32,70 mg
Valin 27,80 mg
Fenylalanin 18,00 mg
Tyrosin 32,20 mg

Other

Cholin (B4) 4,70 mg

Zdroje

Ovoce

Ananas

Ananas

Bílkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energie
39 kcal
Angrešt

Angrešt

Bílkoviny
0,72 g
Tuky
0,45 g
Energie
34 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bílkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energie
160 kcal
Banán

Banán

Bílkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energie
81 kcal
Borůvky

Borůvky

Bílkoviny
0,53 g
Tuky
0,31 g
Energie
40 kcal
Borůvky kanadské

Borůvky kanadské

Bílkoviny
0,15 g
Tuky
0,15 g
Energie
31 kcal