Figy, čerstvé

Fruit / Ovocie

Figy, čerstvé

Values per 100 g

Figy, čerstvé je surovina zo skupiny „Ovocie“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,70 g bielkovín a 0,23 g tuku, spolu 51 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,35 mg), Zinok (0,20 mg), Meď (0,07 mg).

Macronutrients

Energia 51 kcal
Bielkoviny 0,70 g
Tuky 0,23 g
Sacharidy 11,97 g
Vláknina 2,20 g
Voda 81,40 g
Popol 0,66 g
Cukry 9,27 g

Fats

Nasýtené tuky 0,07 g
Mononenasýtené tuky 0,07 g
Polynenasýtené tuky 0,12 g

Minerals

Vápnik 38,63 mg
Fosfor 20,00 mg
Železo 0,35 mg
Zinok 0,20 mg
Mangán 0,13 mg
Meď 0,07 mg
Horčík 16,33 mg
Sodík 1,67 mg
Draslík 221,33 mg
Chlorid 2,50 mg
Jód 1,5 µg
Selén 0,7 µg
Síra (S) 4,47 mg

Vitamins

Vitamín A 36 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 4,7 µg
Tiamín (B1) 50,0 µg
Riboflavín (B2) 43,3 µg
Niacín (B3) 400,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 300,0 µg
Pyridoxín (B6) 102,0 µg
Kyselina listová (B9) 7,0 µg
Vitamín C 2,00 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 126,00 mg
Omega-6 126,00 mg

Amino acids

Arginín 16,90 mg
Metionín+Cystín 9,00 mg
Lyzín 30,00 mg
Metionín 6,00 mg
Cystín 12,00 mg
Tryptofán 6,00 mg
Treonín 24,00 mg
Histidín 11,02 mg
Izoleucín 22,90 mg
Leucín 32,70 mg
Valín 27,80 mg
Fenylalanín 18,00 mg
Tyrozín 32,20 mg

Other

Cholín (B4) 4,70 mg

Zdroje

Ovocie

Ananás

Ananás

Bielkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bielkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Bielkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energia
81 kcal
Broskyne

Broskyne

Bielkoviny
0,80 g
Tuky
0,14 g
Energia
39 kcal
Brusnice

Brusnice

Bielkoviny
0,77 g
Tuky
0,20 g
Energia
43 kcal
Čerešne

Čerešne

Bielkoviny
1,06 g
Tuky
0,20 g
Energia
63 kcal