Figues, fraîches

Values per 100 g

Figues, fraîches — 100 g: Protéines: 0,70 g; Lipides: 0,23 g; Énergie: 51 kcal.

Macronutrients

Énergie51 kcal

Protéines0,70 g

Lipides0,23 g

Glucides11,97 g

Fibres2,20 g

Eau81,40 g

Cendres0,66 g

Sucres9,27 g

Fats

Graisses saturées0,07 g

Graisses monoinsaturées0,07 g

Graisses polyinsaturées0,12 g

Minerals

Calcium38,63 mg

Phosphore20,00 mg

Fer0,35 mg

Zinc0,20 mg

Manganèse0,13 mg

Cuivre0,07 mg

Magnésium16,33 mg

Sodium1,67 mg

Potassium221,33 mg

Chlorure2,50 mg

Iode1,5 µg

Sélénium0,7 µg

Soufre (S)4,47 mg

Vitamins

Vitamine A36 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine K4,7 µg

Thiamine (B1)50,0 µg

Riboflavine (B2)43,3 µg

Niacine (B3)400,0 µg

Acide pantothénique (B5)300,0 µg

Pyridoxine (B6)102,0 µg

Acide folique (B9)7,0 µg

Vitamine C2,00 mg

Fatty acids

Acide linoléique (Omega-6)126,00 mg

Omega-6126,00 mg

Amino acids

Arginine16,90 mg

Méthionine+Cystine9,00 mg

Lysine30,00 mg

Méthionine6,00 mg

Cystine12,00 mg

Tryptophane6,00 mg

Thréonine24,00 mg

Histidine11,02 mg

Isoleucine22,90 mg

Leucine32,70 mg

Valine27,80 mg

Phénylalanine18,00 mg

Tyrosine32,20 mg

Other

Choline (B4)4,70 mg